Cara Mengurangi Serbuan Nyamuk di Malam Hari

Apakah anda sering diganggu nyamuk ketika tidur di malam hari? Jika ya, maka saya juga mengalaminya dulu. Kok dulu? Iya, sekarang tidur saya nyenyak dan sangat pulas tanpa merasa terganggu nyamuk.

pemasangan jaring-jaring kecil

Untuk mengurangi gigitan nyamuk ketika tidur, saya melakukan dua langkah :

(1) Memasang jaring kecil pada ventilasi di atas jendela

Jika dikamar anda ada ventilasi di atas jendela seperti gambar di atas, maka bisa dipasang jaring-jaring dengan lubang ukuran kecil. Ini akan membuat nyamuk susah masuk ke kamar dan dengan sendirinya mengurangi serangan nyamuk ketika tidur. Pemasangan jaring seperti ini selain membuat nyamuk tidak bisa masuk, juga membuat kamar tetap terang di siang hari.

(2) Memakai minyak sereh

Minyak sereh ternyata sangat efektif untuk mengusir nyamuk dari tubuh kita. Menjelang tidur saya usapkan pada tangan dan kaki, tidak usah terlalu banyak, biar terasa saja minyaknya di kulit. Hasilnya saya tidak digigit nyamuk lagi dan tidurpun tambah lelap. Sejak saat itu saya tidak pernah menggunakan obat nyamuk lagi...

Artikel mengusir nyamuk dengan minyak sereh bisa dibaca di :

"Minyak Sereh Untuk Mengusir Nyamuk"

Nah, itulah tips dari saya untuk mengurangi serbuan nyamuk ketika tidur di malam hari dan tentunya semoga bermanfaat ya...

reff : http://puteka85.blogspot.com/2013/02/cara-mengurangi-serbuan-nyamuk-di-malam.html

› Read More

Sayur Itu Enaknya Sekali Makan Langsung Habis

Kalau saya memang paling senang makan sayur yang baru masak terus habis dalam sekali makan. Kurang begitu suka dengan sayur yang sudah agak lama dan terlihat layu, jadi hilang selera makan.

Karena itu saya selalu menyuruh istri untuk membuat sayurnya sedikit-sedikit saja agar bisa habis sekali makan. Apalagi buat sup sayur dan capcay, enaknya dimakan pas lagi hangat-hangat, kalau sudah dingin tidak ingin memakannya.

Sayur yang baru selesai dimasak biasanya masih segar dan istri pun tidak memasak sayurnya sampai layu sekali, agar ada rasa kriuk segarnya.

Bagaimana dengan anda, apakah juga senang memakan sayur sekali habis atau buat sayurnya banyak-banyak dan dimakan seharian?

reff : http://puteka85.blogspot.com/2013/12/sayur-itu-enaknya-sekali-makan-langsung.html

› Read More

Tips supaya gigi tampak lebih putih

Mulut sebagai bagian penting dari tubuh manusia haruslah selalu terawat hendaknya, salah satu bagian penting di dalam mulut adalah gigi. Dambaan setiap orang adalah giginya tampak lebih putih yang dapat menambah rasa percaya diri untuk berkumpul bahkan tertawa bersama teman-teman. Beberapa Tips dibawah ini akan membuat gigi anda tampak lebih putih :

1. Makanan Pembuat Gigi Putih

Ingin senyum yang lebih baik? Mulailah dari dapur. Beberapa buah-buahan dan sayuran renyah, seperti seledri, wortel, dan apel adalah pemutih gigi alami. Mereka dapat memicu mulut memproduksi air liur, sehingga dapat menyapu sisa makanan yang dapat menodai gigi. Buah strawberry juga dikatakan memiliki enzim yang bermanfaat sebagai pemutih alami. Brokoli juga memiliki mineral yang dapat membentuk lapisan pada gigi sehingga pigmen makanan lain tidak menodai gigi.

2. Resep Mudah Pemutih Gigi

Siapkan beberapa pemutih dengan resep sendiri. Campurkan satu sendok teh peroksida hidrogen dengan satu sendok teh baking soda. Tambahkan air secukupnya untuk membuatnya menjadi berkonsistensi ala pasta. Gunakan sebagai campuran pasta gigi Anda sekali hingga dua kali seminggu. Ini akan menambahkan sedikit kilauan di gigi Anda.

3. Pemutih Gigi Dari Apotik

Jika ingin mencerahkan gigi dari beberapa bahan di rumah, Anda dapat memiliki banyak pilihan. Pasta gigi berpemutih (whitening) memiliki tingkat abrasive ringan yang dapat menghilangkan noda di permukaan gigi ketika menyikat lembut setiap pagi.

Beberapa toko obat juga menyediakan gel pemutih gigi, pulpen pemutih gigi (whitening pen),whitening strip,whitening swabs(semacamcutton budspemutih gigi) dantraypemutih gigi yang bekerja maksimal dengan peroksida ringan. Jika Anda menggunakannya secara konsisten, Anda akan mendapatkan gigi lebih putih dalam beberapa waktu ke depan.

4. Perhatikan Minuman Anda

Apa pun yang menodai kemeja putih Anda, seperti kopi, teh, atau cola, juga bisa menodai gigi. Jika Anda terbiasa meminum minuman tersebut, cobalah untuk menguranginya.

Selain itu, bilas mulut dengan segelas air seusai meminumnya. Atau lakukan sedikit berkumur dengan air putih selama beberapa detik untuk mengusir sisa minuman tersebut.

5. Makeup untuk Gigi Lebih Putih

Mencerahkan senyum juga bisa didapat dengan tips make up mudah. Pulaskan lipstik dengan warna seperti merah ceri, anggur, berry, plum, atau pink kemerahan. Warna-warna lipstik bernuansa blue-based atau pink based akan meminimalkan nada kekuningan pada gigi Anda.

Selain warna, coba beberapa lisptik dengan bahan mint atau kayu manis untuk meningkatkan aliran darah ke bibir. Ini juga akan membuat warna bibir lebih cerah dan gigi nampak lebih putih.

Nah, yakinlah dan selamat mencobanya. Artikel ini diambil dari berbagai sumber.

reff : http://tipssupaya.blogspot.com/2012/11/tips-supaya-gigi-tampak-lebih-putih.html

› Read More

10 Manfaat Ikan Bandeng Bagi Kesehatan

10 Manfaat Ikan Bandeng Bagi Kesehatan - Ikan Bandeng adalah salah satu ikan konsumsi yang tinggi akan kadungan nutrisinya dan ikan ini sudah marak di budidayakan sebagai peluang bisnis yang lumayan menjanjikan, Ikan yang habitatnya di air payau ini sudah banyak di pasar tradisional dan modern guna untuk mencukupi pasokan ikan konsumsi.

Di dalam ikan bandeng terdapat banyak kandungan manfaat yang berguna bagi tubuh kita, Ikan yang akrab di olah menjadi bandeng presto, pepes bandeng dll, ini dapat di jadikan tambahan menu di meja makan keluarga rasanya yang enak manfaatnya yang banyak lengkap sudah untuk di komsumsi.

Berdasarkan Balai Pengembangan dan Pengujian Mutu Hasil Perikanan (1996), kandungan Omega 3 pada Bandeng (14,2%), Sardines/Mackerel (3,9%), Salmon (2,6%), dan Tuna 0,2%.

Kandungan Nutrisi Dalam Ikan Bandeng :

• Food Weight = 100 gr
• Bdd / Food Edible = 80 %
• Energi = 129 kkal
• Protein = 20 gr
• Lemak = 4,8 gr
• Kalsium = 20 mg
• Fosfor = 150 mg
• Zat Besi = 2 mg
• Vitamin A = 150 IU
• Vitamin B1 = 0,05 mg

Berikut manfaat ikan Bandeng Bagi Kesehatan :

• Mencegah penyakit jantung koroner.
• Menurunkan kadar kolesterol darah
• Meningkatkan daya tahan tubuh.
• Membantu pertumbuhan sistem saraf serta perkembangan otak.
• Mencegah penyakit karena kekurangan gizi mikro.
• Mengurangi resiko hipertensi.

Meningkatkan kesehatan otak anak

Kandungan Omega 3 ikan bandeng selain meningkatkan kecerdasan otak juga berfungsi menjaga kesehatan otak anak. Jadi Asupan Omega 3 sangant di perlukan untuk menambah tumbuh kembang anak.

Memenuhi kebutuhan protein tubuh

Asupan protein sangat diperlukan tubuh kita setiap harinya, ikan bandeng merupakan salah satu solusi untuk memenuhi asupan protein tubuh kita dengan mengkonsumsi ikan bandeng secara teratur maka akan tercukupi protein yang kita butuhkan setiap hari.

Penangkal penyakit jantung koroner

Ikan bendeng merupakan salah satu jenis ikan yang rendah kolesterol. Zat lemak jenuh yang ada pada saluran darah merupakan salah satu penyebab tersumbatnya pembuluh darah yang akhirnya menyebabkan penyakit jantung koroner. Sehingga dengan mengkonsumsi ikan bandeng secara cukup dan rutin, dapat membantu menurunkan resiko penyakit jantung koroner.

Demikian Ulasan Tentang10 Manfaat Ikan Bandeng Bagi Kesehatan Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca SeputarIkan.Com Aminnnnn ... ^_^

reff : http://www.seputarikan.com/2015/03/10-manfaat-ikan-bandeng-bagi-kesehatan.html

› Read More

Cara Ampuh Menghilangkan Stretch Mark | Garis Merah Kulit

Cara Ampuh Menghilangkan Stretch Mark - Anda mungkin sering melihat atau pernah mengalami dan berpengalaman dengan garis-garis merah pada perut atau paha. Inilah yang disebut Stretch Mark, Ini adalah salah satu dari penyakit kulit yang terjadi karena stress, faktor keturunan, perubahan kondisi fisik, peningkatan atau kehilangan berat badan secara drastis. Stretch Mark ini biasa muncul di area perut atau paha dan bisa juga terjadi pada bagian-bagian lainnya.

Stretch Mark awalnya muncul dengan garis merah muda pada kulit, tetapi lambat laun garis ini akan berubah menjadi garis berwarna keputihan atau keperakan. Kalau anda menderita kelainan kulit ini maka anda bisa menghilangkan gejala ini dengan beberapa metode dan cara ampuh menghilangkan Stretch Mark secara alami berikut ini.

Menggunakan Gula Putih
Salah satu cara alami yang bisa anda lakukan adalah dengan mengandalkan gula putih, Caranya yaitu dengan mencampuri gula dengan beberapa tetes lemon kemudian anda oleskan secara lembut pada kulit anda yang terkana Stretch Mark. Sebaiknya anda lakukan cara sebelum mandi.

Memakai Jus Kentang
Cara lain dalam menghilangkan garis merah pada kulit atau Stretch Mark adalah dengan menggunakan jus kentang. Jus kentang mengandung zat yang bermanfaat untuk kesehatan, yaitu mempercepat pertumbuhan sel kulit, sehingga dengan mengoleskan jus kentang kulit anda akan dengan cepat menjalankan proses perubahan dan pertumbuhannya, sehingga tanda garis merah pada kulit atau Stretch Mark bisa cepat hilang.

Tempelkan jus kentang pada area kulit yang terkena Stretch Mark, biarkan hingga mengering kemudian bersihkan dengan air hangat.

Lidah Buaya
Daun lidah buaya selain digunakan untuk kesehatan rambut, ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, dalam perawatan Stretch Mark lidah buaya digunakan karena memiliki sifat yang menenangkan dan sifat penyembuh alami. Untuk pemakaian lidah buaya ini anda bisa menggunakannya secara langsung pada area kulit yang terkena Stretch Mark, kemudian setelah beberapa saat bilas dengan air hangat kuku.

Itulah tiga cara alami yang ampuh untuk menghilangkan Stretch Mark pada kulit anda. Selain cara ini masih ada cara lain yang lebih simpel dan sederhana yaitu denan mengkonsumsi banyak air putih setiap harinya, jangan biarkan anda kekurangan air dalam tubuh anda, minum minimal 2 liter atau 8 gelas air putih setiap harinya, untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, sehingga Stretch Mark pada kulit anda bisa cepat hilang.

Baca juga: Mencegah Penyakit Jantung dengan Olahraga

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/12/cara-ampuh-menghilangkan-stretch-mark.html

› Read More

CARA MENGGEMUKKAN BADAN DENGAN CEPAT SECARA ALAMI

Mungkin tips kesehatan tentang cara menggemukkan badan dengan cepat secara alami ini akan sedikit bisa membantu anda yang memiliki badan kurus dan sedang ingin menggemukkan badan. Badan yang terlalu bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit, selain itu badan yang terlalu kurus juga terlihat kurang bagus untuk dipandang terlebih lagi bagi pria. Mempunyai badan yang kekar dan berotot mungkin menjadi hal yang diinginkan oleh bagi banyak kaum pria. Bukan hanya terlihat lebih kuat, badan yang besar / tidak terlalu kurus juga menjadi indikasi tubuh sehat.

Cara menggemukkan badan dengan cepat secara alami ini menggunakan bahan bahan tradisional sehingga aman untuk dikonsumsi bagi siapa saja yang ingin menggemukkan badan, baik pria maupun wanita. Apabila para wanita gemuk berlomba lomba melangsingkan badan agar terlihat menarik, maka saatnya bagi pria / wanita yang terlalu kurus bisa menambah berat badan dengan cara mengkonsumsi bahan bahan tradisional yang dikenal sejak dahulu sebagai obat untuk menambah berat badan secara alami.

BAHAN ALAMI UNTUK MENGGEMUKKAN BADAN

Siapkan bahan bahan berikut terlebih dahulu :
1. Daun pepaya
2. Kunyit
3. Kelapa yang tua
4. Air
5. Gula Aren

CARA MEMBUAT

1. Cuci bersih daun pepaya dan kunyit yang dikupas terlebih dahulu.
2. Kemudian parut kedua bahan tersebut.
3. Parut juga kelapa dan tempatkan pada wadah yang berbeda.
4. Air digunakan yang untuk memeras kunnyit dan daun kelapa dan kunyit 1/2 liter. Sedang untuk memeras santan kelapa juga setengah liter.
5. Campurkan perasan daun pepaya kunyit serta santan dengan gula aren, lalu direbus sampai mendidih.

Ramuan tersebut diminum secara teratur tiga kali sehari, pagi, siang dan malam menjelang tidur. Makan malam menjelang tidur juga efektif untuk menggemukkan badan dengan cepat. Demikianlah cara menggemukkan badan dengan cepat secara alami menggunakan bahan bahan tradisional yang aman. Semoga bermanfaat.

reff : http://caramembuatmu.blogspot.com/2014/11/cara-menggemukkan-badan-dengan-cepat.html

› Read More

Cara Mendapatkan Kulit Putih Alami

Cara Mendapatkan Kulit Putih Alami - Kulit putih selalu dikaitkan dengan kecantikan, ketika orang mengatakan cantik maka yang terbayang pertama kali adalah kulitnya putih, baru kemudian hal-hal yang lain. Kebanyakan orang selalu melihat kulit putih sebagai pemiliki kecantikan, maka tak heran orang mendambakan kulitnya putih bersih alami, bukan putih pucat bak vampire :D. Semua ingin mendapatkan kulit putih alami baik laki-laki apalagi perempuan sebagai makhluk yang selalu mengutamakan kecantikan.

Maka, kita perlu mengetahui cara mendapatkan kulit putih alami, karena semua kita yang terlahir dengan kulit putih, begitu juga sebaliknya. Setiap kulit putih ketika lahir belum tentu juga akan selalu putih, banyak faktor yang membuat kulit jadi kelihatan hitam, kusam dan kotor, seperti di akibatkan oleh polusi, paparan sinar ultraviolet dll. Untuk itu, maka dalam artikel kita kali ini saya akan membahas tentang cara mendapatkan kulit putih alami. Mari kita lihat dengan seksama :)

Cara Mendapatkan Kulit Putih Alami

1. Minum cukup air putih. Air putih diketahui bisa menjadi hal penting dalam tubuh, bukan hanya sebagai sumber kehidupan, tetapi air mampu memberikan penampilan yang menarik bagi seseorang. Maka kita direkomendasikan untuk selalu minum 8 gelas air dalam setiap harinya, agar kulit kita mendapatkan asupan air yang cukup, sehingga kulit akan kelihatan lembab. Disamping itu, air juga berfungsi untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.
2. Mengkonsumsi buah dan sayuran. Apakah anda termasuk penyuka makanan instant atau cepat saji? kalau "iya" segera ganti kebiasaan buruk anda, saya yakin anda tidak ingin meracuni tubuh anda secara perlahan-lahan. Masukkan buah dan sayuran dalam menu harian anda, karena buah dan sayuran adalah memiliki nutrisi dan zat penting yang dibutuhkan tubuh. vitamin yang banyak terkandung dalam buah-buahan sangat penting dalam proses regenerasi, sehingga sel-sel kulit yang mati akan segera digantikan dengan kulit yang baru, sehingga kita akan tampat selalu segar dengan kulit yang fresh.
3. Tidur yang cukup. Jangan menganggap tidur adalah hal yang sepele. Dengan tidur yang cukup maka akan sangat berpengaruh kepada penampilan kulit kita. Waktu tidur sel-sel tubuh akan bekerja untuk melakukan regenrasi, dengan juga halnya dengan sel kulit. Cukup istirahat sangat berpengaruh positif bagi kinerja tubuh, dan juga mampu membut kulit lebih cerah dan bersinar.
4. Hindari kena sinar matahari langsung. Sinar matahari pagi sangat bagus untuk kulit, karena mengandung vitamin D, namun kalau anda ingin berlama-lama dibawah terik matahari, ini tidak dianjurkan, kecuali anda menggunakan pelindung, seperti pakaian yang menutupi kulit, kacamata hitam, payung, tabir surya. Kalau anda bepergian lama dibawah terik matahari dianjurkan untuk menggunakan tabir surya dikulit anda untuk mencegah pembakaran kulit oleh sinar ultraviolet.

Demikianlah Cara mendapatakan kulit putih alami, semoga artikel ini bermanfaat untuk semuanya, ini adalah lanjutan dari artikel kecantikan sebelumnya yaitu cara tampil cantik secara alami. Selamat mencoba.



reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/06/cara-mendapatkan-kulit-putih-alami.html

› Read More

Cara Memutihkan Kulit dengan Jeruk Nipis

Cara Memutihkan Kulit dengan Jeruk Nipis - Pada artikel sebelumnya kita telah berbagi info tentang cara memutihkan kulit dengan cara membuat lulur bengkoang, kali ini kita masih berbicara tentang cara memutihkan kulit, tetapi dengan menggunakan bahan yang berbeda yaitu dengan menggunakan jeruk nipis. Jeruk Nipis mungkin selalu identik dengan obat batuk atau serak karena memang bisa melancarkan kerongkongan. Namun, disini kita akan memanfaatkan jeruk nipis untuk kecantikan, yaitu Memutihkan kulit dengan jeruk nipis.

Cara memutihkan kulit dengan jeruk nipis sangat baik untuk anda terapkan, karena jeruk nipis relatif aman dan dapat meminimalisir resiko problem kulit. Jeruk nipis sangat bagus jika dikombinasikan dengan masker tomat seperti yang dikutip dari vemale.com berikut ini.

Jeruk nipis dan buah tomat merupakan bahan yang tepat dan dapat membantu mencerahkan kulit serta mengatasi spot-spot/bintik-bintk hitam pada kulit wajah. Anda dapat menggunakannya sebagai masker secara rutin, maka secara perlahan kulit Anda akan lebih cerah dan spot-spot hitam mulai berkurang.

Cara Memutihkan Kulit dengan Jeruk Nipis

1. Ambil satu buah tomat, kemudian hancurkan dan haluskan bersama dengan sari jeruk nipis.
2. Kemudian gunakan sebagai masker pada wajah anda.
3. Setelah itu diamkan kurang lebih selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin

Pada saat pemakaian masker jeruk nipis ini, mungkin Anda akan merasakan kulit sedikit pedih, namun ini merupakan reaksi normal karena kombinasi kedua bahan alami tersebut sedang bekerja. Jangan mengoleskan masker ini pada kulit yang terluka, atau iritasi karena akan membuat lukanya semakin parah.

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/05/cara-memutihkan-kulit-dengan-jeruk-nipis.html

› Read More

Manfaat dan Khasiat Bidara Upas Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Bidara Upas Untuk Kesehatan - Budidaya Petani. Berikut adalah sedikit tentang gambaran tanaman Bidara Upas. Tumbuh liar di hutan, kadang di tanam di halaman dekat pagar sebagai tanaman obat atau karena umbinya dapat dimakan. Tumbuh dengan baik di daerah tropik dari dataran rendah sampai ketinggian 250 m dpi. Tanaman ini mungkin didatangkan dari Philippine, merupakan tanaman merayap atau membelit yang panjangnya 3-6 m, batangnya kecil bila dipegang agak licin dan warnanya agak gelap. Daun tunggal, bertangkai panjang, berbentuk jantung, tepi rata, ujung meruncing, panjang 5-12 cm, lebar 4-15 cm, warnanya hijau tua. Perbungaan berbentuk payung menggarpu berkumpul 1-4 bunga, bentuknya seperti lonceng berwarna putih, panjang 7-8 cm, dengan 4 helai kelopak. Umbi berkumpul didalam tanah, mirip ubi jalar. Bila tanahnya kering dan tidak tergenang air serta gembur, beratnya dapat mencapai 5 kg atau lebih. Warna kulit umbinya kuning kecoklatan, kulitnya tebal bergetah warna putih, bila kering warnanya menjadi coklat. Perbanyakan dengan stek batang atau menanam umbinya.

Manfaat dan Khasiat Bidara Upas Untuk Kesehatan

Nama Lokal :
Blanar, widara upas (Jawa), hailale (Ambon).;


Penyakit Yang Dapat Diobati :
Demam, batuk, serak, Difteri, Radang tenggorok, radang paru,; Radang usus buntu, Typhus, sembelit, Muntah darah, Kanker; Kencing manis, Keracunan, gigitan ular, kusta, syphilis (Luns).;

Pemanfaatan :

BAGIAN YANG DIPAKAI: Umbi.

KEGUNAAN:
- Demam, batuk, serak.
- Difteri, Radang tenggorok, radang paru, radang usus buntu.
- Typhus, sembelit, buang air besar darah dan lendir.
- Muntah darah.
- Kencing manis (DM), Batu kandung kencing, Keracunan makanan,
gigitan ular.
- Kanker, kusta, syphilis (Lues).

PEMAKAIAN LUAR:
Digunakan untuk memperlancar keluarnya air susu ibu (ASI), obat luka terpotong, luka bakar, bengkak, penyakit kulit, gigitan ular.

PEMAKAIAN:
Untuk minum: 10-100 g umbi segar diparut atau digodok.
Pemakaian luar: Umbi diiris tipis-tipis atau diparut menjadi bubur, untuk dibalurkan ketempat yang sakit seperti luka, bengkak-bengkak, gigitan ular dan sebagainya.

CARA PEMAKAIAN:
1. Radang usus buntu :
1/4 jari umbi dicuci bersih lalu diparut dan diremas dengan 1 sendok
makan air gula, kemudian diperas dan disaring Ialu diminum. Sehari
2 kali.

2. Muntah darah, typhus:
Umbi segar secukupnya dicuci bersih lalu diparut, peras dengan
sepotong kain sampai terkumpul sebanyak 1 gelas kecil. Minum.

3. Buang air besar darah dan lendir :
50 g umbi dicuci lalu dipotong-potong, tambahkan gula jawa
secukupnya, godok dengan 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin disaring, minum sedikit-sedikit.

4. Difteri :
Umbi segar secukupnya, dicuci lalu diparut, peras dengan sepotong
kain sampai terkumpul 1 gelas kecil. Dipakai untuk kumur-kumur di
tenggorokan selama 23 menit, lalu ditelan.

5. Serak, batuk kering:
Umbi segar sebesar 1 jari tangan dicuci bersih, dipotong tipis-tipis
lalu dikunyah. Lakukan 3-4 kali dalam sehari.

6. Batuk :
100 g umbi segar dicuci lalu diparut, tambahkan sirop gula batu
secukupnya, diaduk sampai merata lalu diperas dan disaring, minum.

7. Batuk rejan:
1/2 jari umbi segar dicuci lalu diparut, diremas dengan 2 sendok
makan air masak dan 1 sendok makan madu, peras dan saring,
minum. lakukan 2 kali sehari.

8. Kencing manis:
100 g umbi segar dicuci bersih Ialu diparut, peras dengan sepotong
kain. Minum setiap pagi, 1/2 jam sebelum makan.

9. Keracunan makanan:
Umbi segar secukupnya dicuci bersih Ialu diparut, peras dengan
sepotong kain sampai terkumpul 1/2 gelas. Minum.

10. Kanker, kusta (Morbqs Hanson):
3/4 jari umbi segar dicuci lalu diparut, tambahkan 4 sendok makan
air matang dan 2 sendok makan madu. Diaduk merata, lalu diperas
dengan sepotong kain, dibagi untuk 3 kali minum yang habis dalam
sehari.

11. Luka-luka di kulit :
Umbi segar dicuci lalu diiris tipis-tipis, letakkan di atas luka.

12. Melancarkan pengeluaran ASI:
Umbi segar dicuci bersih lalu diparut, borehkan disekeliling
payudara.

13. Luka bakar:
Umbi segar dicuci bersih lalu diparut, bubuhkan diatas luka bakar,
bila perlu dibalut.

14. Gigitan ular:
Umbi segar dicuci lalu diparut sampai menjadi adonan seperti
bubur.Tempelkan diatas luka gigitan, lalu dibalut.

15. Syphilis (lues):
1 jari umbi segar dicuci bersih lalu diparut, tambahkan 2 sendok
makan air masak dan 1 sendok makan madu murni, peras dan
saring, minum. Lakukan 3 kali sehari.

16. Batu kandung kencing / kencing batu:
10 g umbi bidara upas, 10 g daun kumis kucing, 15 g daun keji
beling, dicuci lalu umbi dipotong-potong seperlunya. Rebus dengan
1 liter air, sampai tersisa 150 cc. Setelah dingin disaring lalu
diminum. Sehari 3 x 50 cc.

Komposisi :
SIFAT KIMIAWI DAN EFEK FARMAKOLOGIS: Anti radang, menghilangkan sakit (analgetik), menghilangkan bengkak, pencahar (laxative), menetralkan racun (antidote), penyejuk. KANDUNGAN KIMIA: Damar, resin, pati, zat pahit. Getah segar mengandung zat oxydase.

Demikian artikelManfaat dan Khasiat Bidara Upas Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.

Artikel Lainnya:

Manfaat dan Khasiat Bidara Laut Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Beringin Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Benalu Untuk Kesehatan

Manfaat dan KhasiatBeluntas Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Belimbing manis Untuk Kesehatan

reff : http://budidaya-petani.blogspot.com/2013/12/Manfaat-dan-Khasiat-Bidara-Upas-Untuk-Kesehatan.html

› Read More

Lima Dampak Buruk Membenci Pekerjaan Bagi Kesehatan

Memiliki pekerjaan yang nyaman tentu menjadi dambaan banyak orang. Namun, tidak semuanya bisa merasakan kenyamanan tersebut dengan berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai keinginan atau keahliannya.

Belum lagi jika harus berhadapan dengan atasan yang memberikan target tinggi dan semakin membuat pekerjaan menjadi tidak nyaman. Kondisi ini menyebabkan tidak sedikit orang yang membeci pekerjaan mereka. Biasanya hal ini tampak melalui keluhan-keluhan karena perasaan tertekan setiap hari.

Perasaan tersebut pada akhirnya dapat menjadi sumber stres dalam diri. Tidak hanya itu, membenci pekerjaan ternyata juga menimbulkan banyak dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh. Berikut ini lima dampak buruk membenci pekerjaan bagi kesehatan.

1. Membuat Gemuk
Membenci pekerjaan dan bertambahnya bobot berat badan ternyata memiliki keterkaitan. Sebuah studi menunjukkan bahwa memilliki pekerjaan yang tidak membahagiakan akan membuat energi yang ada di dalam tubuh terkuras.

Sebenarnya energi yang terkuras karena membenci pekerjaan ini bisa digunakan untuk berolahraga dan memilih makanan sehat. Ketika perasaan stres karena membenci pekerjaan akan membuat orang tersebut cenderung akan sering makan dan membuat kegemukan. Hal ini tentu saja tidak baik untuk kesehatan, karena kegemukan dapat menimbulkan berbagai penyakit.

2. Menurunkan Sistem Imun
Tidak hanya dapat membuah gemuk, ternyata membenci pekerjaan juga dapat menurunkan sistem imun dalam tubuh. Stres di tempat kerja bisa berasal dari perasaan jam kerja yang panjang, terlalu sibuk atau merasa kurang dihargai di perusahaan. Perasaan stres tersebut diketahui akan menimbulkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan resiko depresi.

3. Merusak Hubungan
Akibat dari membenci pekerjaan adalah merusak hubungan. Karena perasaan kesal di kantor tersebut dapat terbawa ke rumah dan membuat mood menurun. Sebuah penelitian menyebutkan bajwa orang yang tidak bahagia di tempat kerja cenderung memiliki hubungan seksual yang tidak memuaskan. Selain itu, studi lain juga menunjukkan bahwa stres dari pekerjaan yang tidak dikelola juga akan membuat hubungan dengan pasangan dan keluarga juga bisa menjadi berantakan.

4. Mengganggu Kualitas Tidur
Waktu tidur yang cukup dan berkualitas di malam hari memiliki pengaruh besar pada kesehatan. Orang yang membenci pekerjaan akan membuat mereka sulit tidur nyenyak pada malam hari, bahkan dapat mengalami insomnia. Hal ini akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh, karena tidak memiliki waktu tidur yang cukup akan membuat sistem imun menurun dan akan mudah mengalami sakit.

5. Risiko Penyakit Serius
Dampak buruk terakhir yang diakibatkan membenci pekerjaan adalah meningkatnya reskio penyakit serius. Sebuah studu yang dilakukan terhadap 20.000 perawat di AS menyebutkan bahwa mereka yang tidak bahagia di pekerjaannya akan beresiko besar dapat menderita kanker, penyakit jantung, serta diabetes melitus.

Itulah lima dampak buruk membenci pekerjaan bagi kesehatan. Dengan semua resiko yang dapat ditimbulkan tersebut ada baiknya untuk mulai mencintai pekerjaan yang sedang ditekuni. Buanglah rasa tidak nyaman tersebut, agar hidup lebih bahagia.

reff : http://www.infoyunik.com/2015/10/lima-dampak-buruk-membenci-pekerjaan.html

› Read More

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung - Jerawat adalah penyakit kulit yang membuat penderitanya hilang kepercayaan diri, apalagi kalau jerawat ini tumbuh di daerha yang nampak dan tidak tertutup. Memang jerawat bukan penyakit berbahaya, tetapi jerawat juga mampu membuat seseorang hilang semangat dan banyak kegiatannya terbengkalai dan banyak pertemuan-pertemuan menjadi terhambat.

Jerawat baik di wajah atau ditempat lain seperti punggung tetap membuat penderitanya terkadang stress, jerawat dipunggung tidak hanya dialami oleh laki-laki terkadang wanita juga mengalaminya, jerawat dipunggng juga sama dengan jerawat dimuka, coba bayangkan kalau anda memakai baju yang terbuka belakangnya dan disana banyak jerawat muncul, pasti anda akan kehilangan kepercayaan diri. Maka dalam artikel ini saya akan sharing tentang cara menghilangkan jerawat dipunggung, yang pasti ini bermanfaat untuk siapa saja yang mengalami jerawat dipunggung.

Sebenarnya jerawat ini disebabkan oleh banyak faktor seperti makanan yang dikonsumsi, stress, gejolak fisikologi, kulit kotor berminyak yang membuat pori-pori tersumbat. Maka jangan pakai pakaian ketat, memakai pakaianan ketat bisa menyebabkan keringat dan bakteri terperangkap dan akhirnya menyebabkan timbulnya jerawat dipunggung. Sekarang mari kita lihat cara menghilangkan jerawat di punggung.

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung

1. Campuran mentimun dan telur
Salah satu cara menyembuhkan jerawat dipunggung adalah dengan membuat jus campuran mentimun dan putih telur. Caranya: Ambil putih telur kocok sampai telur seakan kaku, kemudian ambil mentimun dan potong-potong untuk kemudian dimasukkan dalam blender dan diblender, kemudian campurkan putih telur tadi. Selanjutnya ambil jus campuran putih telur dengan mentimun (bukan untuk minum) dan terapkan pada punggung anda. Lakukan 1-2 kali salam seminggu.

2. Minyak Zaitun
Bagi anda yang mengalami dan menderita jerawat dipunggung pasti rasa gatal akan mendera anda, salah satu caranya meredam gatal jerawat ini adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Caranya: Oleskan satu sendok makan minyak zaitun ke kain bersih, kemudian tepuk-tepuk kain itu kejerawat anda dipunggung, usahakan meratai seljuruh permukaan jerawat, insya Allah rasa gatal akibat jerawat akan sembuh begitu juga dengan jerawatnya.

3. Menggunakan Tomat
Dalam postingan sebelumnya kita telah belajar cara membuat masker wajah dari tomat untuk melebutkan dan mempercantik wajah. Kali ini buah tomat yang mengandung vitmain c dan A ini akan kita gunakan untuk menyembuhkan jerawat membandel dipunggung. Cara kerjanya yaitu dengan mengecilkan pori-pori kulit dipunggung. Caranya: Campurkan tomat, just daun mint segar dengan yoghurt. Aplikasikan campuran tadi keseluruh bagian punggung yang berjerawat, biarkan kering sebelum di bilas bersih.

4. Scrub Beras dan perasan lemon
Cara menghilangkan jerawat dipunggung yang lain yaitu dengan cara menggunakan campuran atau scrub beras yang dicampurkan dengan air perasan 2 buah lemon segar, campurkan beras yang telah dihaluskan dengan air lemon tadi, kemudian gunakan sebagai scrub pada jerawat dipunggung, dan hati-hati agar jerawat anda tidak pecah.

Itulah beberapa cara ampuh menghilangkan jerawat secara alami dan menghilangkan jerawat dipunggung. Anda mungkin perlu juga membaca tentang cara menghilangkan bekas jerawat, dan artikel saya di cara menghilangkan jerawat dengan air garam. Semoga bermanfaat

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/07/cara-menghilangkan-jerawat-di-punggung.html

› Read More