Manfaat Mentimun untuk Kelebihan Asam Lambung

Manfaat Mentimun untuk Kelebihan Asam Lambung - Asam lambung adalah penyakit yang terjadi karena masalah dalam sistem pencernaan, yaitu lambung, sebagaimana yang telah kami bahas dalam postingan sebelumnya tentang Asam lambung, gejala dan penyebabnya. Kalau anda merasakan adanya kembung diperut, rasa mulas, mual dan perasaan tidak enak setelah makan, berarti anda terindikasi dengan kelebihan asam lambung.

Asam lambung bisa disembuhkan dengan menggunakan obat kimiawi dan bisa juga diobati dengan menggunakan obat tradisonal yaitu mentimun. Manfaat mentimun tidak hanya sebagai lalapan atau masker mentimun semata, tetapi juga bisa untuk mengatasi masalah kelebihan asam lambung.

Untuk lebih lanjut, berikut kami sajikan manfaat mentimun untuk asam lambung:

• Ambil mentimun atau beli mentimun dipasaran, cari mentimun yang masih segar. Mentimun yang segaqr biasanya bentuknya muda dan tidak berwarna kekuning-kuningan, dan buahnya masih keras dan renyah serta tidak ada kerutan.
• Kemudian iris mentimun tersebut setebal 1 cm dan makan setiap dua jam untuk mengusit kelebihan asam lambung.
• Untuk ukuran jumlah yang anda makan, bisa nada sesuaikan dengan tingkat keparahan asam lambung anda. Semakin berat penyakit anda berarti semakin banyak anda harus memakannya.
• Untuk menjaga nutrisi mentimun, sebaiknya kupas kulitnya dan buang biji mentimun.
• Anda bisa memakan buah mentimun bersama dengan buah-buah lainnya yang bermanfaat untuk mengusir asam lambung, buah lainnnya yaitu seperti seperti yogurt, wortel, mint, atau bawang putih mentah.
• Cara lain untuk mengatasi kelebihan asam lambung dengan mentimun yaitu dengan mencampur hasil parutan mentimun dengan 1 cangkir yogurt dan garam, merica dan tambahkan bawang putih secukupnya.
• Cara lain menjaga keasaman lambung tetap normal adalah dengan menyediakan irisan mentimun dalam salad, dan campur dengan sedikit cuka (jangan banyak), karena cuka yang terllau banyak hanya akan membuat lambung anda menjadi semakin asam.

Demikianlah resep mentimun dalam menyembuhkan kelebihan asam lambung. Semohga saja artikel ini bermanfaat untuk anda, terutama yang sedang menderita asam lambung.

Baca juga: Manfaat Yogurt

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/12/manfaat-mentimun-untuk-kelebihan-asam.html

› Read More

Waspadai Gejala dan Faktor Resiko Kanker Usus dan Rektum (Colorectal)

Mengenal Kanker Usus Besar dan Rektum (Colorectal Cancer)

Kanker adalah sel yang berkembang secara tidak normal di dalam tubuh, membelah tak terkendali dan dapat menyebar ke bagian-bagian tubuh yang lain melalui sistem peredaran darah dan limfa. Salah satu kanker yang sering diderita adalah colorectal cancer. Kanker colorectal atau kanker usus besar dan rektum adalah kanker yang tumbuh di dalam usus besar (colon) dan rektum. Usus besar adalah bagian usus yang berukuran besar, bagian akhir dari saluran pencernaan sebelum anus. Usus besar dapat dibagi menjadi 4 bagian, yaitu usus besar menaik, usus besar mendatar, usus besar menurun, dan rektum. Rektum yang sebenarnya juga merupakan bagian usus besar, tetapi lokasinya sedikit berada di atas anus (muara saluran defekasi). Kanker usus dan rektal ini biasa disebut sebagai colon cancer, rectal cancer, atau bowel cancer, bergantung pada bagian mana kanker berkembang. Walaupun sering disebut kanker usus, justru lebih dari separuh penderita colorectal cancer menderita kanker pada bagian rektum ini.
Baca juga:
Apakah Kemoterapi Pengobatan Kanker itu?
Efek Samping Operasi (Pembedahan) Kanker
Teruskan Membaca ?

reff : http://novehasanah.blogspot.com/2015/03/gejala-faktor-resiko-kanker-usus-besar.html

› Read More

Mengecilkan Perut Buncit dalam Seminggu

Mengecilkan Perut Buncit dalam Seminggu - Perut buncit kini seringkali menghantui kita, perut bisa membuat penampilan kita tidak bagus dan tidak percaya diri. Banyak cara mengecilkan perut buncit yang ditulis di blog-blog tetapi terkadang kurang memuaskan dan tidak membawa hasil yang maksimal.

Kali ini dalam blog ini saya akan membeberkan rahasia mengecilkan perut buncit dalam seminggu, kalau cara ini benar-benar diterapkan insya Allah dalam seminggu anda sudah melihat hasilnya. Semoga cara menghilangkan perut buncit ini bisa menjadi inspirasi buat anda yang ingin mendapatkan perut yang sehat dan berpostur bagus dan indah.

Mengecilkan Perut Buncit dalam Seminggu

Beberapa cara mengecilkna perut buncit adalah:
1. Mengatur pola makan
Pola makan yang tidak teratur akan membuat seseorang bermasalah dengan rongga perut, ini adalah salah satu penyebab perut terkadang kelihatan buncit. Sekarang aturlah pola makan anda secara teratur 3 kali dalam sehari. Usahakan untuk makan tepat pada waktunya setiap kali anda makan. HIndari cemilan yang biasa anda makan ketika anda lagi santai atau ketika tidak ada kerjaan.

2. Makan makanan tertentu
Jenis makanan juga merupakan hal yang harus dipilih, anda tidak dibenarkan untuk makan makanan yang terlalu banyak karbohidrat, karena ini akan meningkatkan jumlah lemak perut anda. Konsumsilah makanan yang mengandung protein, telur, roti, biji-bijian, dll serta mengkonsumsi makanan-makanan sehat penuh vitamin.

3. Olahraga setiap hari
Banyak aktivitas terkadang membuat kita cendrung malas dan tidak ada waktu untuk berolahraga. Sebenarnya ini adalah sebuah keniscayaan bagi anda yang ingin menghilangkan perut buncit. Berolahragalah dengan sit up selama 20-30 menit dalam sehari. INi akan sangat membantu anda dalam menghilangkan postur perut yang tidak indah ini.

4. Makanan mengandung serat
Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat, karena serat ini termasuk elemen penting dalam diet atau pola makan.

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/08/mengecilkan-perut-buncit-dalam-seminggu.html

› Read More

Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa

Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa - Masalah bau mulut sering menjadi kendala bagi kebanyakan orang. Ada berbagai faktor yang menyebabkan bau mulut, seperti yang telah saya sampaikan di artikel sebelumnya pada cara mengatasi penyebab bau mulut. Ada faktor makanan, mulut kering dan bisa karena jenis penyakit dalam perut.

Kalau anda khawatir bau mulut selama berpuasa, atau bau mulut yang disebabkan oleh mulut yang kering, maka sangat tepat sekali, karena disini kami akan menjelaskan tentang cara mengatasi bau mulut selama berpuasa terutama karena mulut kering. Terkadang kita khawatir mulut kita akan berbau karena berpuasa, maka sebenarnya ada tips dan cara untuk mengatasi hal ini. Mari kita lihat

Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa

1. Jangan lupa menggosok gigi dan lidah setelah sahur dan setelah anda berbuka puasa, beertujuan untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut
2. Bersihkan sela-sela gigi dengan menggunakan dental floss untuki menghilangkan sosa kotoran yang tidak terjangkau oleh sikat gigi
3. Minum air putih secukupnya, yaitu 8 gelas ketika makan sahur dan berbuka puasa.
4. Berbuka puasa dengan makanan banyak serat yaitu sayur-sayuran dan buah-buahn, begitu juga ketika makan sahur
5. Makan buah yang baik untuk kesehatan mulut seperti semangka, bengkoang. Kedua buah ini mengandung banyak air dan ini sangat bagus untuk kesehatan mulut anda.
6. Tinggalkan rokok, anda pasti tahu tentang efek buruk merokok seperti yang tertera pada bungkus rokok. Merokok bisa memperburuk gigi, gusi dan menyebabkan bau mulut tidak sedap
7. Jangan makan makanan yang bisa menimbulkan aroma yang jama atau menyengat, seperti makan bawang, durian, jengkol, petai dll.
8. Hindari makanan yang mudah lengket dikulit, seperti biskuit, coklat, es krim dan lain-lain.

Itulah beberapa cara mengatasi bau mulut selama berpuasa. Puasa jalan terus mulut bebsa dari bau. Terapkan tips diatas ini untuk menjaga kesehatan mulut agar mulut sehat bebas bau. Satu lagi yang perlu diperhatikan, jangan sering-sering tidur setelah makan sahur. Tidur setelah makan sahur bisa bermasalah dengan pencernaan anda disamping juga menimbulkan banyak ludah yang meluatkan.

Cara menghilangkan bau mulut ini tidak hanya diperutnukkan bagi anda yang sedanbg berpuasa dibulan Ramadhan, tetapi juga anda semua yang ingin mulut bebas dari bau tidak sedap.

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/07/cara-mengatasi-bau-mulut-selama-berpuasa.html

› Read More

tips menghilangkan jerawat

Jerawatsiapa yang tak pernah mengalami masalah kulit yang satu ini. Sebuah penelitian telah meneliti dan hasilnya semua orang di dunia pernah mengalami masalah kulit yang satu ini. Tidak bisa di pungkiri jerawat bisa tumbuh di kulit wajah siapapun baik pria maupun wanita. Tentunya kehadiran jerawat tersebut sangatlah mengganggu penampilan penderitanya. Apalagi kita yang hidudp di daerah tropis. Matahari akan bersinar setiap tahun, hal ini membuat kulit kita dua kali bekerja lebih keras. Wajar jika orang yang hidp di daerah tropis sangat mudah terserang masalah kulit yang satu ini yaitu jerawat.

Jerawatwalau hanya sebuah benjolan kecil di wajah, namun bisa membuat wajahmu yang tadinya cantik dan anggun menjadi terlihat seperti kurang terawat. Dan terkadang ketika terserang jerawat batu, akan terasa sakit dan sangat mengganggu penampilan. Nahhh kalau sudah begitu apa yang harus anda lakukan. Tentunya anda tidak akan berdiam dirikan? Lakukan sesuatu untuk menghilangkan jerawat tersebut. Berikut tips ampuh membuat jerawat mati kutu.

1. Gunakan facial foam yang tidak membuat kulit kering

Saat ini banyak sekali produk kecantikan yang menjanjikan bisa menghilangkan jerawat dengan mudah. Namun tidak semua produk kecantikan tersebut cocok dengan kulitmu. Kamu harus lebih selectif dalam memilih sabun pencuci wajah. Pilihlah facial foam yang tidak membuat kulitmu kering. Caranya yaitu gunakan facial foam yang telah anda beli, setelah itu kamu rasakan apakah wajamu terasa seperti ditarik atau kencang, jika iya itu berarti facial foam yang kamu gunakana membuat kulit kamu menjadi kering, kamu harus segera menggantinya dengan yang lain. Karena kulit yang kering akan lebih banyak memproduksi minyak dan membuat jerawat semakin parah.

2. Sabun bayi bisa anda gunakan untuk menghilangkan jerawat.

Sabun bayi sangat baik untuk kulit, karena sabun bayi diciptakan untuk kulit bayi yang sensitif. Sabun bayi bisa melembabkan kulit dan aman untuk kulit wajah kamu. Kamu bisa menggunakannya untuk menghilangkan jerawat terutama jerawat batu.

3. Besak bayi atau bedak tabur juga bisa kamu gunakan

Selain sabun bayi, bedak bayi atau bedak tabur sangat dianjurkan bagi wanita yang mempunyai masalah kulit seperti jerawat. Bedak tabur sangat ampuh mengobati jerawat sekalipun jerawat itu sangat parah. Saat ini sudah banyak sekali merk bedak tabur yang dijual dipasaran. Beberapa diantara di khusukan untuk masalah kulit berjerawat dan berminyak.

4. Jangan menggunakan pelembab jika jerawat masih parah atau meradang

Saat jerawatmu sedang meradang hebat, baiknya hentikan dulu pemakaian produk kecantikan. Hal ini dikarenakan supaya kulitmu focus mengkondisikan dulu untuk melawan jerawat tersebut. Jika kamu tetap ngotot memakai produk kecantikan, justru akan membuat pengkondisian kulit berjalan sangat lama, akibatnya jerawat pun akan lama hilangnya.

5. Jangan balurkan obat jerawat keseluruh muka

Ingat teman obat jerawat bukanlah masker wajah. Obat jerawat akan membuat jerawat menjadi kering, namun kamu tidak boleh menggunakan ke seluruh wajahmu karena itu bisa membuat kulit wajahmu ikut kering. Gunakan obat jerawat pada bagian kulit yang berjerawat saja, Karena efek dari obat tersebut yaitu mengeringkan.

6. Gunakan masker es batu

Saat jerawat kamu meradang dan terasa nyut-nyutan, ada langkah sederhanya yang bisa kamu lakukan yaitu dengan menggunakan es batu. Tempelkan es batu pada semua bagian wajah dengan cara di putar-putar hingga esnya mencair habis. Biarkan wajahmu mengering dengan sendirinya. Dengan cara tersebut tak hanya jerawat, komedopun akan terdorong keluar. Noda-nodapun akan hilang secara perlahan karena air meresap ke kulit.

7. Pergi kedokter spesialis

Jika jerawatmu sudah parah dan tak mempan dengan berbagai cara, baiknya kamu pergi kedokter spesialis kulit. Dia akan memberikan saran dan tips untuk masalah kulit yang kamu derita. Sebab masalah kulit yang dialami orang berbeda-beda walau terkadang terlihat sama.

reff : http://www.kepo.ga/2015/04/tips-menghilangkan-jerawat.html

› Read More