Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Mengenai manfaat minyak zaitun ini saya jadi teringat pada kecelakaan kecil yang pernah menimpa saya saat bekerja. Saat itu saya sedang melakukan penyemprotan gulma di ladang jagung. Tanpa saya sadari tangki yang saya gunakan bocor. Akibatnya saya jadi tersiram dengan cairan herbisida tepat di punggung. Karena herbisida yang saya gunakan berbahan aktif paraquat, jadinya sebagian punggung saya seperti terbakar hitam, melepuh, berair dan akhirnya kulitnya terkelupas.

Setelah beberapa hari saya menderita penyakit itu lantas saya diberitahu oleh salah seorang teman untuk mencoba mengolesi luka tersebut dengan minyak zaitun. Awalnya saya kurang begitu yakin dengan minyak ini, masak sih minyak bisa ngobatin luka bakar. Namun, diluar dugaan baru 2 hari saya olesi minyak zaitun itu, luka saya berangsur-angsur membaik dan mengering. Dalam seminggu kulit saya yang seperti terbakar dan terkelupas akibat cairan herbisida bisa sembuh dan normal kembali.

Itulah sekilas tentang manfaat minyak zaitun yang pernah saya rasakan. Disamping itu ternyata masih terdapat manfaat lain yang dapat kita peroleh dari minyak ajaib ini karena mengandung zat-zat yang baik untuk tubuh.

Kandungan nutrisi Minyak Zaitun

Di setiap 100 gram minyak zaitun terdapat sejumlah nilai gizi :

Energi ? 3701 kJ (885 kcal)

Karbohidrat ? 0 g

Lemak ? 100 g.

• Jenuh (14 g)
• Tak jenuh tunggal (73 g)
• Tak jenuh ganda (11 g)
• Omega-3 lemak
• Omega-6 lemak (3,5-21 g)

Protein ? 0 g
Vitamin E ? 14 mg (93% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa)
Vitamin K ? 62 mg (59% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa)

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KECANTIKAN

1. Mengatasi masalah wajah berminyak
Mempunyai wajah yang berminyak terkadang membuat kita kurang percaya diri dan minder. Nah salah satu solusinya mungkin anda dapat menggunakan minyak zaitun. Caranya adalah cukup membuat masker yang terbuat dari campuran minyak zaitun dan bubuk cendana. Kemudian oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuh dengan air dingin. Jika dilakukan dengan rutin, insyaallah masalah wajah berminyak dapat teratasi.

2. Mencegah Penuaan dini
Penuaan dini dapat disebabkan karena pengaruh radikal bebas, kulit terlalu lama terkena sinar matahari dan kelembaban tidak stabil. Untuk mencegah dan mengantisipasinya oleskan minyak zaitun ini secara rutin karena kandungan antioksidan dan vitamin E pada minyak zaitun dapat berfungsi untuk membantu mencegah pengeriputan kulit.

3. Mengangkat kotoran di wajah
Anda yang berjerawat, berkomedo dan berwajah kusam yang disebabkan oleh kotoran-kotoran yang menempel dapat mencoba menggunakan minyak ajaib ini untuk membersihkannya. Caranya: pertama basuh wajah anda dengan air hangat lalu oleskan minyak zaitun dan biarkan selama 5 menit. Kemudidan basuh lagi menggunakan air hangat dan air dingin untuk menutup pori-pori.

Cara ini dapat anda lakukan secara rutin jika memang tuntutan pekerjaan yang mengharuskan wajah terkena sinar matahari langsung dan kotoran yang bisa menempel di wajah.

4. Membuat kulit sehat
Karena manfaat minyak zaitun yang luar biasa, banyak wanita yang memburu minyak ini untuk untuk membantu merawat kecantikan kulit mereka. Bahan-bahan alami yang terkandung dalam minyak ini sangat baik untuk menghaluskan kulit untuk tampak sehat alami.

Minyak zaitun memiliki kandungan utama yaitu vitamin E dan oleic acid, yang keduanya memiliki banyak khasiat untuk kulit. Oleic acid dapat membantu menghaluskan kulit secara efektif, sementara vitamin E membantu meningkatkan elastisitas kulit.

5. Baik untuk Kesehatan Rambut
Selain untuk kecantikan kulit wajah minyak zaitun juga baik untuk rambut. Ekstrak buah zaitun dan madu dipercaya para ahli kecantikan sebagai bahan herbal untuk merawat rambut dari berbagai macam jenis kerusakan. Manfaat minyak zaitu untuk rambut diantaranya dapat mengembangkan rambut, memanjangkan rambut dan merawat rambut rusak.

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KESEHATAN

1. Kandungan lemak tak jenuh tunggal terdapat pada minyak zaitun dapat mengurangi kadar kolesterol berlebih. Dan produk minyak zaitun dianggap sebagai produk terbaik untuk kesehatan jantung.
2. Selain untuk kecantikan kandungan antioksidan yang terdapat pada minyak zaitun juga diyakini dapat mencegah penyakit jantung.
3. Dengan rajin mengkonsumsi minyak zaitun dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan seperti sembelit.
4. Dapat mengobati penyakit wasir dengan cara: Siapkan satu sendok makan minyak zaitun kemudian dicampur dengan bubuk habbatussauda secukupnya. Aduk pelan-pelan hingga rata dan minum 3 kali sehari selama seminggu.

Itulah beberapa manfaat minyak zaitun yang sangat berguna bagi kecantikan dan kesehatan kita. Sebenarnya masih banyak manfaat manfaat lain yang terkandung dalam minyak ini. Bagi anda yang sudah terbiasa menggunakan minyak ini pasti lebih banyak tahu efek dan khasiatnya.





reff : http://ozym.blogspot.com/2015/11/manfaat-minyak-zaitun.html

› Read More

Cara Membersihkan Mata Kuning , Merah dan Dari Debu

Kunci utama Cara Membersihkan Mata adalah mengetahui penyebab mata menjadi kuning merah dan sebagainya . Sebelum kamu menggunkan obat untuk membersihkan mata maka sebaiknya kamu obati dulu mata seseai dengan penyebab mata tersebut sebab mengobati hal yang menyebabkan mata adalah lebih tepat bila misalkan mata tersebut akibat penyakit tertentu .

Jika mata kamu kuning maka sebaiknya sebelum menggunkan ramuan ini maka baca artikel : Penyebab Mata Kuning dan Cara Mengatasinya

Atau bila kamu mengalami gangguan mata mereah sebaiknya baca artikel ini : Faktor Resiko Penyebab Mata Merah dan Solusinya

Kalau mata kotor akibat debu maka untuk Cara membersihkan Mata dari debunya ini bisa langsung kamu gunkan beberapa cara di bawah ini .

1. Daun Sirih

Daun sirih merupakan daun yang mempunyai banyak manfaat. Misalnya, untuk menghilangkan bau mulut dan badan. Tidak disangka, daun sirih juga memiliki fungsi untuk memutihkan mata yang sudah tidak putih lagi/kotor. Cara tradisional sudah dipercaya mampu untuk membersihkan mta. Caranya, ambillah segenggam daun sirih. Cuci bersih, lalu rebus. Diamkan sampai dingin. Kemudian tuangkan air rebusan ke dalam wadah. Teteskan air rebusan tersebut kemata anda. Atau rendamlah mata anda didalam air rebusan sirih secara berkala. Lakukan hal ini 2 kali sehari yaitu pagi dan malam hari. itulah cara alami membersihkan mata kotor yang sering saya gunkan .

Peringatan :

untuk pertama masuk memang sedikit perih,tp kalau sudah di dalam tidak begitu terasa.

sebaiknya di lakukan ketika mau tidur,supaya besok pagi mata akan terasa enak dan segar.

2. Juice Mentimun dan Kentang

Jika obat pembersih mata tadi langsung kemata maka resep ini ditujukan untuk mengobati dari dalam tubuh . Caranya, juice timun atau kentang yang sudah dicuci bersih. Kemudian basahkan kapas mencelupkan kapas kedalam juice. Lalu kompres mata dengan kapas yang sudah dicelupkan kedalam juice tadi. Lakukan hal ini dengan rutin untuk mendapatkan hasilyang maksimal.

Selain membersihkan mata , maka sebaiknya rawatlah mata anda setiapa saat dengan langkah berikut ini :

1. Beristirahatlah dengan cukup. Mata juga memerlukan rileksasi. Untuk itu jangan tidur terlalu larut. Tidur dengan waktu 8-9 jam perhari.

2. Perbanyaklah mengonsumsi, sayur dan buah , serta vitamin c dan juga menkonsumsi minyak ikan. Minimal 1 kali sehari.

3. Kurangilah makanan atau minuman yang banyak mengandung garam. Karena itu dapat merusak mata anda.

Demikianlah tips cara membersihkan mata atau mencuci mata dengan daun sirih , semoga artikel singkat ini bisa manfaat . upp jangan lupa baca artikel obat sakit mata lainnya di blog ini dan bila perlu tinggalkan saran anda .

reff : http://caramengobatisakitmata.blogspot.com/2015/01/cara-membersihkan-mata.html

› Read More