Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Naga. Buah Naga yang konon nenek moyangnya berasal dari Meksiko, Amerika tengah dan Amerika selatan kini mulai rame dibudidayakan oleh petani Indonesia. Mengingat kondisi iklim indonesia yang mendukung, juga sangat prospek untuk dikembangkan karena tingkat konsumsi masyarakat akan buah naga semakin hari semakin meningkat karena manfaat buah naga yang sangat luar biasa.

Buah ini kaya akan nutrisi sehingga banyak sekali manfaat buah naga yang baik untuk kesehatan. Uniknya lagi, buah ini juga dianggap membawa berkah bagi orang Cina dan Vietnam sehingga buah ini selalu diletakkan diantara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas patung altar. (wikipedia)

Jenis-Jenis Buah Naga

a. Hylocereus Undatus, buahnya berwarna merah dengan daging buah berwarna putih.
b. Hylocereus Polyrhizus, buahnya berwarna merah muda dengan daging buah berwarna merah.
c. Slenicereus Megalanthus kulit buah berwarna kuning dan dan daging buah berwarna putih.
d. Hylocereus costaricensis, Buah naga dengan warna buah sangat merah.

Dari keempat buah naga tersebut, yang paling banyak dibudidayakan di Indonesia adalah buah naga merah dan putih. Saya sendiri sedang mencoba budidaya buah ini di kebun belakang rumah. Begitu juga tetangga-tetangga dekat rumah sudah mulai rame menanam buah ini di pekarangan-pekarangan rumah mereka dalam jumlah kecil untuk tanaman hias.

Kandungan Gizi Buah naga

• Air
• Protein
• Lemak
• Serat/ditery fiber
• Betakaroten
• Kalsium
• Fosfor
• Besi
• Vitamin B1
• Vitamin B2
• Vitamin C
• Niasin

Dengan banyaknya kandungan gizi buah naga tersebut tentu sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Oleh karenanya rajin-rajinlah mengkonsumsi buah ini. Rasanya enak kok.

Lantas apa saja manfaat buah naga itu? berikut penjelasannya:

1. Menyembuhkan Kanker
Kandungan vitamin kompleks buah naga terutama buah naga merah mampu membantu menyembukan penyakit kanker. Dan ini sudah direkomendasikan oleh dokter sebagai buah terapi penyembuhan penyakit kanker.

2. Membantu Diet
Buah naga adalah buah yang kaya akan serat dan ini dapat berguna dalam proses pencernaan. Nah hal ini sangat cocok bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Kalori buah naga juga sangat rendah sehingga anda bisa mengontrol kalori anda dengan buah ini.

3. Menurunkan Kolesterol
Manfaat buah naga juga dapat membantu mengurangi lemak dalam tubuh karena kandungan asam askorbat dapat mencegah ateriosklrerosis dan menurunkan produk LDL (Lemak Jahat) sehingga tekanan darah dan kolesterol darah tetap normal.

Dalam per 100 gram daging buah naga mengandung serat mencapai 0,7-0,9 gram yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol.

4. Menyembuhkan Diabetes
Rasa manis buah naga tidak berasal dari glukosa, sehingga buah naga dapat membantu untuk menyembuhkan penyakit diabetes yang kini semakin banyak penderitanya.
Selain itu, kandungan vitamin B3 yang terdapat dalam buah naga juga dapat membantu mengurangi kadar gula darah. Dengan sering-sering mengkonsumsi buah naga maka bisa terhindar dari resiko diabetes.

5. Baik untuk Tulang
Kandungan kalsium organik yang terdapat pada buah naga dapat membantu mencegah penyakit osteoroprosis atau pengapuran tulang. Ya, buah naga juga dapat menjadi alternatif susu untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat.

6. Baik Untuk Kesehatan Mata
Mata adalah organ tubuh yang sangat penting, dan seharusnya kita menjaga kesehatannya agar pandangan tetap cerah dan terang. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi buah naga ini karena dalam buah ini terdapat beta-karoten yang sangat baik untuk kesehatan mata.

7. Mencegah Jerawat
kandungan Vitamin C pada buah naga dapat membantu mencegah munculnya jerawat baik remaja maupun dewasa. caranya dengan menghaluskan buah naga menjadi pasta dan oleskan dua kali sehari pada daerah yang berjerwat dan bilas. Bila anda rutin melakukakannya dijamin wajah anda akan bebas dari jerawat yang kadang membikin kita tidak percaya diri.

8. Menghambat Penuaan Dini
salah satu Manfaat buah naga untuk kecantikan adalah bisa menghambat penuaan dini atau Anti Aging. Karena dalam buah naga terkandung Anti-oksidan yang sangat efetif untuk menangkal radikal bebas penyebab penuaan kulit. Untuk merawat kesehatan kulit, tidak melulu harus dengan membeli kosmetik dengan harga yang mahal, tapi cobalah juga dengan cara alami dengan rajin-rajin mengkonsumsi buah naga.

9. Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung adalah penyakit yang sangat ditakuti oleh orang. Sudah banyak korban akibat penyakit yang mematikan ini. Ya, sejak dini mari kita petik manfaat dari buah naga untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan Vitamin C, B1, B2 dan B3 yang terdapat pada buah naga diyakini dapat mengurangi resiko penyakit jantung.

10. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Buah naga mengandung Vitamin C, protein, potasium anti oksidan yang tinggi sehingga bisa membantu anda untuk tetap menjaga kesehatan anda. Sangat cocok untuk anda yang gampang sakit. Cobalah untuk rajin mengkonsumsi buah ini.

Itulah beberapa manfaat buah naga. Kandungan nutrisi dan gizi yang terdapat di dalamnya sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Untuk menjadi sehat dan cantik tidak melulu harus mengeluarkan uang banyak untuk membeli produk-produk kesehatan dan kecantikan. Bahan-bahan alami seperti memanfaatkan buah naga ini juga sangat manjur.

reff : http://ozym.blogspot.com/2015/10/manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan-dan.html

› Read More

Cara Menghilangkan Bercak Coklat Pada Bagian Putih Mata

Bercak Coklat Pada Bagian Putih Mata merupakan salah satu masalah kesehatan yang tidak harus anda abaikan. Sekecil apapun yang terjadi pada mata anda, anda harus sigap untuk segera memeriksakan ke dokter. Bola mata memang sangat sensitif dan sering terjadi masalah karena bola mata tidak bisa terlalu kita lindungi dengan sadar.

Bercak Coklat Pada Bagian Putih Mata

Adanya bercak kecoklatan pada bagian putih bola mata perlu diperiksa langsung. Perlu diketahui di mana letak pastinya. Keluhan bercak kecoklatan tersebut dapat berupa pterigium atau pinguekula. Pterigium merupakan pertumbuhan jaringan ikat sedangkan pinguekula merupakan kerusakan jaringan yang menyebabkan pertumbuhan.

Keduanya disebabkan karena rangsangan sinar matahari, debu, angin dan panas. Jika tidak terjadi peradangan atau gangguan penglihatan maka tidak diperlukan tindakan tertentu. Mata perlu dilindungi dari sinar matahari, debu dan panas dengan kacamata pelindung. Jika terjadi peradangan maka dapat diberikan obat-obat anti radang. Jika mengganggu penglihatan maka diperlukan tindakan medis.

Sebagai contoh saja apabila kita sedang naik motor atau sedang menjalani aktifitas kehidupan sehari-hari tanpa disadari kita telah membiarkan mata kita terserang penyakit. Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Itu semua karena kita kadang tidak bersyukur dan menyadari jika kita punya mata.
Terkena debu sedikit saja dengan refleks kita langsung menguceknya dengan keras, ditambah jika kita sedang bekerja di depan layar komputer dengan tidak sadar telah membuat aktifitas mata semakin bekerja ekstra.

Penyebab Bercak Coklat Bola Mata Anda

Ada beberapa orang yang memiliki bercak coklat pada mata ketika ia lahir. Hal ini termasuk hal yang normal dan merupakan bawaan lahir, namun yang menjadi masalah adalah ketika mata kita normal dan terjadi bercak coklat maka anda harus waspada.bercak coklat ini bisa saja merupakan iritasi pada mata yang telah lama tidak terkontrol sehingga menjadi bekas luka. Atau mungkin saja merupakan peradangan karena ada sesuatu.

Bintik ini sebenarnya disebabkan oleh melatonin, zat yang sama penyebab munculnya bintik cokelat pada kulit. Ia dapat muncul kapan saja dan meningkat jumlahnya, namun tidak dapat dihilangkan. Atau bisa juga disebabkan dengan beberapa kemungkinan yang diantaranya:

1. Kurang tidur
2. Stres atau terlalu banyak beban pikiran.
3. Terkena asap atau debu.
4. Sering beraktifitas diruangan disuhu tinggi.
5. Sering terkena sinar matahari secara langsung.
6. Kurang serat dan asupan Vitamin A.
7. Terkena asal rokok, rokok juga dapat membuat gigi menjadi kuning.
8. Terlalu lama bekerja di depan layar komputer.

Cara Menghilangkan Bercak Coklat Pada Bagian Putih Mata

Penyembuhan Dengan Medis

Penulis menganjurkan agar penderita bercak coklat pada mata agar sesegera mungkin menemui dan konsultasi ke rumah sakit. Apabila anda telah menerima hasil pemeriksaan dari dokter, anda harus benar-benar menggunakan obat tersebut. Obat yang diberikan dokter berfungsi untuk menanggulangi peradangan yang terjadi pada mata anda. Bila sering digunakan secara rutin bercak coklat di mata anda akan menghilang dengan catatan mata anda tidak terkena benda asing seperti debu atau kena sengatan sinar matahari.

Sengatan sinar matahari dan debu atau hewan yang masuk ke dalam mata anda akan membuat mata anda terkena iritasi. Iritasi berkelanjutan ini yang harus anda hindari ketika masih dalam proses pengobatan. Jaga dengan baik mata anda dari hal-hal yang bisa membuat mata anda semakin parah, dengan begitu bercak coklat bola mata akan segera menghilang dengan perlahan dan bola mata anda akan kembali normal seperti biasa lagi.

Penyembuhan Dengan Tradisional

Daun Sirih

Selain dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan atau bau mulut daun sirih juga dapat digunakan untu memutihkan bola mata yang kuning. cara ini merupakan cara yang banyak dilakukan oleh kebanyakan orang untum memutihkan mata yang sakit seperti terdapat bercak coklat dengan secara alami. caranya:

1. Sediakan daun sirih yang sudah dibersihkan
2. Rebus daun sirih sampai mendidih
3. Dinginkan air rebusan tersebut.
4. Gunakan air sirih tersebut sebagai tetes mata atau untuk merendam mata.
5. Lakukan secara rutin, untuk mendapatkan hasil yang maksimal

Atau Ada tidak perlu merebusnya, namun dengan cara: Sediakan air secukupnya, ambil 1 atau beberapa lembar daun sirih, remas daun sirih tersebut dalam air hingga air berubah warna kehijauan, saring air dan gunakan untuk tetes mata atau merendam mata.

Pengobatan dengan duan sirih ini akan terasa perih pada mata, namun rasa perih hanya sesaat. Penulis sendiri sering melakukan ini.

• Mentimun + Kentang

Cara selanjutnya untuk memutihkan mata berbercak coklat adalah dengan menggunakan mentimun dan kentang, caranya:

1. Bersihkan 1 buah kentang dan mentimun.
2. Blender kentang dan mentimun secara bersamaan.
3. Siapkan kapas kain halus.
4. Celupkam kapas atau kain halus kedalam jus kentang + mentimun tersebut.
5. Peras Sedikit kapas atau kain tersebut.
6. Gunakan untuk mengompres selama 15-20 menit.
7. Lakukan secara rutin setiap hari
8. Agar bisa digunakan berluang kali Anda dapat memasukan jus tersebut ke dalam lemari pendingin.
   Jika tidak dapat menemukan Mentimun Anda dapat menggunakan kentang saja.

Pemeliharaan Setelah Pengobatan

Jika Mata Anda sudah kembali menjadi putih bersih Anda dapat melakukan pencegahan agar mata anda tidak kembali menjadi kecoklatan dan Tips Untuk merawat mata agar sehat, segar dan cerah yaitu dengan cara:

• Istirahat dengan cukup
• Jika Anda berkerja di depan komputer dan mata manjadi lelah segeralah istirahat sebentar dengan cara keluar ruangan untuk memperoleh pandangan yang luas atau melihat keluar jendela.
• Konsumsi Minyak ikan minimal 1 kali sehari, hal ini dapat membuat mata menjadi lebih cerah dan segar.
• Konsumsi banyak air putih.
• Konsumsi wortel dapat membantu mata Anda lebih cerah dan segar.
• Konsumsi sayuran dengan daun hijau tua juga baik untuk mecegah timbulnya katarak.

Lihat juga: Penyebab Dan Cara Menghilangkan Bercak Merah Pada Mata Seperti Darah Beku Mengumpal

Untuk buah-buahan disarankan untuk mengonsusi buah ceri dan berry seperti blueberry, rasberry dan lainnya buah-buahan tersebut baik untuk mata dan dapat menangkat radikal bebas yang berasal dari sinar matahari. dan jangan lupa untuk rajin berolahraga agar peredaran darah menjadi lancar.

Namun sekali lagi, untuk memastikan diagnosis bercak coklat pada mata, maka sebaiknya dilakukan pemeriksaan langsung terlebih dahulu oleh dokter.

reff : http://caramengobatisakitmata.blogspot.com/2016/03/bercak-coklat-pada-mata.html

› Read More

Penyakit Autoimun Mata , Penyebab dan Gejala Pengobatanyan - Anatomy of The Eye

Penyakit Autoimun Mata ini merupkan salah satu penyakit yang memberi efek ke mata pada dasarnya bukan saja mata namun oragan lain jugi bisa di serang autinum. Namun kami disini membahas dan mendskripsikan penyakit autoinum mata itu kami akan menjelsaka defenisi , penyab , gejala dan pengobatannya .

Penyakit Mata Autoimun , Penyebab dan Gejala Pengobatanyan - Anatomy of The Eye

Penyakit ini bisa disebut juga LUPUS, disebabkan karena sistem imun kekebalan tubuh yang salah mengenai target musuh, yang seharusnya menyerang bakteri atau virus, namun malah menyerang anggota tubuh, akibat yang dapat ditimbulkan adalah Diabetes tipe 1,lupus, dan , multiple sclerosis.

Terdapat lebih dari 100 macam penyakit autoimun yang telah diketahui. Contoh yang sering pada perempuan yaitupenyakit lupus. Contoh penyakit autoimun lain yaitu miasthenia gravis (kelumpuhan otot), vaskulitis (peradangan pembuluh darah), dan sindrom antifosfolipid (darah mudah menggumpal).

Perempuan memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit autoimun.

Penyakit autoimun dapat mengenai berbagai organ, seperti otak, mata, jantung, hati, paru, dan sel darah.

lalu ,Apa penyakit penyakit autoimun menyerang mata ?

Yaitu , Kondisi mata yang disebabkan oleh respon autoimun. Penyakit autoimun adalah gangguan yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang rusak yang menyerang bagian

PenyebabAutoimun

Penyebab penyakit autoimun belum jelas diketahui penyabnya .namun Jika Anda memiliki anggota keluarga dengan penyakit autoimun, Anda mungkin lebih rentan untuk mengembangkan satu. Ada banyak teori tentang apa yang memicu penyakit autoimun, termasuk

bakteri atau virus

obat-obatan

iritasi kimia

iritasi lingkungan

Gejala penyakit autoimun mata

Daftar tanda dan gejala yang disebutkan dalam berbagai sumber untuk penyakit mata autoimun termasuk 6 gejala di bawah ini:

• Nyeri
• pembengkakan
• diplopia
• Kehilangan penglihatan
• sakit kepala
• konjungtivitis

Pengobatan

Pengobatan memerlukan kontrol reaksi autoimmune dengan menekan sistem kekebalan tubuh. Tetapi, beberapa obat digunakan reaksi autoimmune juga mengganggu kemampuan badan untuk berjuang melawan penyakit, terutama infeksi.

Obat yang menekan sistem kekebalan tubuh (imunosupresan), seperti azathioprine, chlorambucil, cyclophosphamide, cyclosporine, mycophenolate, dan methotrexate, sering digunakan, biasanya secara oral dan seringkal denganjangka panjang. Tetapi, obat ini menekan bukan hanya reaksi autoimun tetapi juga kemampuan badan untuk membela diri terhadap senyawa asing, termasuk mikro-jasad penyebab infeksi dan sel kanker. Kosekwensinya, risiko infeksi tertentu dan kanker meningkat. Untk pengobatan yang khusus obat mata juga perlu diterapkan disamping mengobat penyakit autonium .

reff : http://caramengobatisakitmata.blogspot.com/2015/05/penyakit-autoimun-mata.html

› Read More

10 Cara Menghilangkan Hitam di bawah Mata Akibat Begadang Secara Alami dan Cepat

Cara Menghilangkan Hitam di bawah Mata Secara alami banyak di tanyakan sahabat saya oleh karena itu jugalah saya membagikan ini pada sobat sebagai pengunjung tercinta di blog obat sakit mata ini . Menghilangkan mata hitam sebenarnya tidak perlu mahal dan yang mecem-macem cukup dengan menggunakan bahan alami dan merubah kebiasaan buruk anda yang salama ini dapat menyebab kan hitam pada bawah mata .

Hitam di bawah mata biasa diseut dengan mata panda karena memang mirip seperti mata panda ya munkin kalau untuk panda hitam di baawahny terlihat imut namu kalau di mata manusia terlihat kotor dan mengganngu selain nama mata panda juga disebut kantung mata dan juga kantong mata karena mirip kantong .

Warna hitam memang bisa saja hitam coklat dan sebagainya namun yang jelasa ada pengusaman di mata sobat . baiklah mari kita fokuskan ke judul

10 Cara Menghilangkan Hitam di bawah Mata Akibat Begadang Secara Alami dan Cepat - Remove Black Under Eyes

Disini ada tips cara alami tuk menghilangakan hitam di bawah mata . yuk kita baca bersama :

1. Perbanyak minum air . Minumlah minimal 8 gelas sehari agar supaya dijauhkan dari dehidrasi dengan demikian anda bisa di bebaskan dari penyebab kulit hitam pada bawah mata .

2. Jauhkan dari mulut anda minuman mengandung kofein dan soda . minuman bersoda pada dasarnya kebanyakan menggunakan pemanis buatan sedangkan pemanis buatan tidak sehat bagi kulit dan menyebab bengkan dan berwarna lebih gelap dan bisa menyabkan penyaki diabetes. Kafein mengganggu penyerapan airdalam tubuh sehingga meskipun minum air banyak tapi bisa saja kurang .

3. Istirahat cukup , tidurlah minimal 8 jam sehari. karena kurang tidur menyebabkan mata kantong hitam di bawah mata.

4. Kompres mentimun . irisan tipis mentimun dan tarok pada kelopak mata cukup dua irisan . Cara ini dapat menghilangkan bengkak dan memberikan efek dingin pada mata .

5. Gunakan Krim , Bila ingin menggunkan krim mata maka gunakanlah krim yang memiliki kandungan vitamin C dan E dan diformulasikan khusus untuk area mata.

6. Masker kentang . Cara Menghilangkan Hitam di bawah Mata selanjutnya yaitu dengan menggunakan kentang . Potong kentang seperti irisan mentimun didinginkan . sebaiknya potong dengan bentuk lingkaran bawah mata . lalu tempelkan potongan kentang tadi selama 20 menit.

7. Daun Mint . Lumatkan daun mint dengan di tumbuk lalu tempelkan selama 20 menit di bawah mata .

8. Make up, aplikasikan concealer tapi ni hanya menutupi lingkaran hitam di area bawah mata. apaun cara nya aplikasikan concealer dengan tipis setelah mengaplikasikan alas bedak agar tidak menimbulkan kerutan di bawah mata.

9. Kantong Teh . Cara Menghilangkan Hitam di bawah Mata nomor sembilan adalah ampas teh. pakailaha ampas teh yang masih ada kantungan tapi setelah dingin , gunakan kompreskan ke area di bawah mata .ini dapat menghilangak mata hitam secara parmanen .

10. Bila hitam di abwah mata adalah disebabkan anemia maka Anda sebaiknya minum suplemen penambah darah zat besi, vitamin B6 dan B12 dan sebagainya .

Jika begadang maka daya tahan tubuh akan mengurang dan penyakit pun mudah misalkan flu, tenggorokan kering nah untuk mengatasinya lihat di tenggorokan.com

Itulah artikel tips bagaimana cara menghilangkan hitam di bawah mata . semoga tips diatas dapat membantu anda .

reff : http://caramengobatisakitmata.blogspot.com/2014/12/cara-menghilangkan-hitam-di-bawah-mata.html

› Read More