Delima dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

delima adalah tumbuhan yang kaya manfaat bagi kesehatan

Delima dan Manfaatnya

Anda pasti tahu delima bukan? Tumbuhan buah yang satu ini memang terkenal. Di daerah saya, buah delima sering dicari oleh ibu-ibu hamil, karena dipercaya banyak orang dapat membuat bayi yang dikandung akan terlahir sehat dan cantik. Anda tidak percaya? Tidak apa-apa, ini mungkin hanya mitos saja. Tetapi yang jelas tumbuhan yang dapat mencapai ketinggian 4 ? 8 meter ini memang mempunyai banyak manfaat.

Jika kita mengamati daging buah yang berupa selaput biji itu, ternyata mempunyai variasi warna. Kita dapat menemukan delima dengan warna salut biji merah, merah muda, putih, hingga ungu. Delima yang mempunyai nama ilmiah Punica granatum atau Punica malus L ini diduga berasal dari Timur Tengah, tepatnya dari Iran. Hingga kini telah menyebar ke berbagai belahan dunia, hingga tumbuh cukup baik di negeri kita Indonesia (walaupun tak sebaik di tempat asalnya). Anda dapat menanam delima dengan menyemai bijinya yang telah dijemur selama beberapa hari, atau melalui pencangkokan, stek batang, atau tunas akar.

Teruskan Membaca ?

reff : http://novehasanah.blogspot.com/2014/09/delima-dan-manfaatnya-bagi-kesehatan.html

› Read More

Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan - Budidaya Petani. Wortel biasanya dibuat sebagai campuran atau jus. Ada banyak manfaat wortel yang dapat diperoleh jika kita mengonsumsinya. Berikut ini adalahKhasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan tersebut.

Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

A. Menjaga kesehatan gigi

Kalau untuk gigi lebih baik dikunyah mentah-mentah, karena para ilmuwan mengatakan mengunyah mentah-mentah wortel akan menghilangkan plak dari gigi, dan juga sisi makanan yang ada gigi. Selain itu wortel juga bisa mencegah pendarahan pada gusi dan memelihara gigi agar tetap sehat dan kuat.

B. Bekerja sebagai antiseptik

Sudah sejak jaman dulu dipercaya wortel dapat menjadi antiseptik yang baik untuk mencegah infeksi pada kulit. Cara termudah adalah dengan mengaplikasikannya pada luka dan membalutnya hingga kering.

C. Mempercantik kulit

Sudah disebutkan di atas kan kalau wortel ini ampuh untuk merawat kulit. Keampuhannya termasuk menjaga dan merawat kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Selain itu, kandungan vitamin A dalam wortel dapat mengusir pigmentasi atau noda hitam pada kulit.

Memaskerkan wortel pada kulit wajah sekaligus mencegah dan mengurangi kerutan di wajah.

D. Mencegah kanker

Karena ada kandungan falcarinol, wortel ini ampuh untuk mengurangi resiko terkena kanker terutama kanker usus, kanker paru-paru dan kanker payudara. Seratnya dapat membantu membersihkan usus dengan maksimal dan meningkatkan kualitas sel-sel di dalam payudara.

E. Mengecilkan resiko stroke

Dilansir oleh spotonthelist, wortel membantu mengurangi resiko serangan stroke. Mereka yang setiap harinya rajin mengonsumsi wortel, 68% punya kesempatan terjauh dari stroke. Kalau tidak bisa rutin mengonsumsi setiap hari Anda juga disarankan bisa mengonsumsi 5 buah saja sudah cukup dalam seminggu.

F. Mengatasi problem pencernaan

Nenek moyang memanfaatkan wortel untuk mengobati diare secara alami. Kabarnya, wortel dapat mencegah perkembangan bakteri sehingga proses penyembuhan diare bisa berlangsung lebih cepat.

Karena mengandung potassium, sodium, sulfur, magnesium dan fosfor, wortel juga dapat mengatasi problem pencernaan. Sehingga buang air besar menjadi lebih lancar dan perut tidak sembelit.

G. Baik untuk kesehatan mata

Vitamin A di dalam wortel sangat bermanfaat bagi kesehatan mata. Di mana mata menjadi lebih jernih serta penglihatan di kegelapan atau malam hari jadi lebih tajam. Wortel juga melindungi mata dari serangan penyakit katarak yang biasanya menyerang mata yang sudah berusia.

DemikianKhasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan , semoga dapat memberi manfaat.

Artikel Lainnya:

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

reff : http://budidaya-petani.blogspot.com/2013/09/Khasiat-dan-Manfaat-Wortel-Bagi-Kesehatan.html

› Read More

Tips Kecantikan: Manfaat Oatmeal untuk Wanita

Manfaat Oatmeal untuk Wanita - Oatmeal seperti semakin dikenal banyak kalangan, alasannya karena oatmeal bisa menjadi bahan alami yang sangat bagus untuk kesehatan, sehingga kini banyak produk-produk modern yang dikemas dengan bahan baku oatmeal. Seperti biskuit, bubur oatmeal, minuman berenergi dan aneka snack. Namun demikian, ternyata oatmeal tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tetapi juga sangat berguna untuk kecantikan wanita.

Kalau anda belum tahu, mari kita simak ulasan berikut yang menjelaskan tentang manfaat oatmeal untuk kecantikan wanita. Banyak masalah kecantikan bisa di atasi dengan menggunakan oatmeal sebagai bahannya.

Manfaat Oatmeal bagi Kecantikan

1. Menyembuhkan jerawat
Anda sudah bosan dengan berbagai produk yang menjanjikan kesembuhan terhadap jerawat, sementara jerawat terus berkembang dan menjamur di wajah. Mungkin anda patut mencoba oatmeal sebagai bahan alami yang anda gunakan dalam membuat masker wajah. Oatmeal kini diketahui sebagai salah satu bahan yang sangat ampuh menyembuhkan jerawat. Menurut yang dikutip dari care2, oatmeal ternyata bisa memindahkan minyak yang berlebihan pada wajah, mengusir bakteri dan jamur dan juga bisa dengan cepat meregenerasi kulit sehingga jerawat minggat dari wajah anda.

2. Bisa Mengobati Cacar Air
Penyakit cacar air merupakan penyakit yang disebabkan oleh jamur, penyakit ini akan terus berkembang kalau kaki dalam keadaan lembab. Kalau anda menderita penyakit ini anda patut mencoba obat alami yaitu oatmeal. Haluskan oatmeal dan letakkan pada cacar air seperti bedak, maka penyakit anda akan kering dan hilang tak berbekas lagi.

3. Mengobati kulit stress
Oatmeal juga bermanfaat untuk menyegarkan kulit tubuh. Kalau kulit anda kusam tidak bersinar sepertinya anda harus menggunakan oatmeal sebagai obatnya. Caranya ambil oatmeal 100 gram, 50 ml susu yogurt, 2 sdm madu. Campur semua bahan ini sampai benar-benar bercampur. Oleskan pada kulit yang kusam baik pada tangan atau kaki anda. Aplikasikan seminggu sekali dan mandi dengan air dingin

4. Mencegah kanker
Oatmeal disamping bermanfaat untuk kecantikan juga bermanfaat untuk kesehatan seperti mencegah kanker. Seperti yang di lansir oleh International Journal of Epidemiology, bahwa mereka menganjurkan seorang wanita penderita kanker payudara untuk diet oatmeal. Setelah melakukan diet ternyata ada efek positif terhadap penyakit yang dideritanya.

5. Menyehatkan rambut
Ternyata Oatmeal juga sangat bermanfaat untuk rambut, anda bisa memanfaatkan oatmeal untuk kecantikan rambut anda, caranya adalah dengan memijatkan oatmeal kekulit kepala secara merata, biarkan sesaat dan bilaskan rambut anda seperti biasa. Rambut anda akan bersih bersinar dan semua kotoran dari kulit kepalapun hilang.

Itulah beberapa manfaat dari oatmeal untuk kecantikan wanita. Kalau mau tahu lebih lanjut tentang oatmeal anda bisa membaca juga artikel saya tentang perawatan kulit dengan oatmeal.

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/10/tips-kecantikan-manfaat-oatmeal-untuk.html

› Read More

Mengatasi Rasa Bosan Karena Menunggu

Bosan sering muncul ketika kita tidak berminat lagi melakukan sesuatu. Dan jika kita terus melakukan hal yang sama setiap hari, maka bosan itu akan datang lagi. Nah, kita harus mencari cara agar bosan tidak datang lagi.

Selain karena melakukan sesuatu yang terus berulang, bosan bisa mampir dihadapan kita ketika sedang menunggu. Saya sering sekali mengalami hal ini dan akhirnya menemukan cara untuk mengatasinya.

Beberapa cara dibawah ini bisa anda lakukan ketika sedang bosan menunggu.

1. Mengobrol. Jika kebetulan ditempat anda menunggu ada orang lain, maka anda bisa mengajaknya mengobrol dan berbagi cerita. Siapa tahu anda bisa mendapatkan hal-hal menarik dari obrolan tersebut. Misalnya anda dan lawan bicara anda sama-sama pernah kuliah ditempat yang sama dan jurusan yang sama, tetapi dengan angkatan tahun masuk berbeda. Nah, jika sudah begini, chemisty-nya mudah dibangun dan obrolan lancar dan tanpa terasa waktu cepat berlalu.
2. Membaca. Jika sudah tahu bahwa anda akan menunggu lama, bisa membawa buku bacaan yang ada sukai. Lumayan kan mengisi waktu menunggu dengan membaca. Bisa juga dengan membeli koran untuk mengetahui berita terbaru.
3. Online. Sekarang smartphone sudah murah dan jika anda memiliki smartphone bisa digunakan untuk online. Bersosial media, chatting dengan teman, membaca berita online dan masih banyak lagi yang bisa dilakukan ketika online. Kalau sudah begini, waktu cepat berlalu deh...
4. Bermain rubik. Ini bisa menjadi cara yang menyenangkan juga ketika menghabiskan waktu untuk menunggu. Lumayan kan sambil mengasah otak kita..

Nah, sekian informasi yang bisa saya berikan dan semoga bisa memberikan manfaat bagi anda.

reff : http://puteka85.blogspot.com/2012/08/mengatasi-rasa-bosan-karena-menunggu.html

› Read More