Obat Pelangsing dengan Cara Diet Secara Alami Dan Sehat

Obat Pelangsing dengan Cara Diet Secara Alami Dan Sehat - Apa kabar sobat hari ini? Memang sobat memiliki tubuh yang ideal adalah dambaan semua orang,jadi juga tidak heran ada yang mengeluarkan biaya yang cukup banyak untuk melakukan operasi untuk menurunkan berat badan.Di samping itu sobat dengan melakukan operasi juga berbahaya. Pada kesempatan kali ini saya akan membagi info tentang Cara Diet Secara Alami Dan Sehat, Silahkan disimak

Cara Diet Secara Alami Dan Sehat

1.Menunda Waktu Makan

Langkah awal yang bisa sobat lakukan adalah menunda jadwal makan sobat,misalnya biasanya sobat makan pada jam 12.00 sobat bisa menundanya kira- kira 4 jam setelah jam tersebut,ini bertujuan agar berat badan bisa turun karena terbiasa menahan rasa lapar.

2.Berolahraga Secara Rutin

Olahraga ini di lakukan untuk membakar lemak dalam tubuh,sobat bisa berolahraga kecil seperti lari- lari pada saat pagi hari,bersepeda,sit up,tanpa harus pergi ke tempat pusat kebugaran.

3. Makan secukupnya

Dengan makan yang secukupnya tidak sadar kita juga akan mengurangi lemak dalam tubuh,kurangi juga mengemil pada saat malam hari,karena dengan kekenyangan lemak kita juga akan menumpuk.

4.Perbanyak menkonsumsi Buah dan Sayur

Di dalam buah dan sayuran terkandung banyak sekali zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita

5.Hindari Makanan Yang Digoreng

Makanan yang di olah dengan menggoreng berpotensi menyimpan lemak dalam tubuh,dan juga meningkatkan kolesterol.Usahakan makan yang cara pengolahanya secara di rebus,di panggang,di kukus,dll

6.Minum Sebelum Makan

Dengan minum 5- 10 menit sebelum makan,tidak terasa perut rasa laparnya juga akan sedikit hilang,otomatis pada waktu makan juga akan mengurangi porsinya.Dengan memperbanyak minum air putih juga berguna untuk menetralkan racun dalam tubuh dan membuangnya,serta juga dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh kita.

Atikel Terkait :
Cara Agar Perut Sispaxk dengan Cepat dan Sehat

Demikian sobat beberapa Obat Pelangsing dengan Cara Diet Secara Alami Dan Sehat .Silahkan dicoba.^_^

Artikel ini dicopy dari http://perilian.blogspot.com Copy Right http://perilian.blogspot.com

reff : http://perilian.blogspot.com/2013/11/cara-diet-secara-alami-dan-sehat-serta.html

› Read More

Manfaat Oatmeal Bagi Perawatan Kulit

Manfaat Oatmeal Bagi Perawatan Kulit - Ini adalah makanan yang dipromosikan sebagai makanan sehat. Sehingga banyak para artis memilih menggunakan produk kecantikan yang mengandung oatmeal, dan ada juga yang lebih memilih mengkonsumsi oatmeal secara langsung. Makanan oatmeal ini tidak hanya bermanfaat sebagai makanan sehat tetapi juga makanan yang sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit.

Kenapa oatmeal begitu bermanfaat untuk kecantikan? dan untuk apa saja manfaat dari makanan oatmeal ini, mari kita lihat ulasan beriktu.

1. Oatmeal mampu mengilaukan rambut
Oatmeal merupakan makanan yang sangat bagus untuk kecantikan kulit. Untuk mendapatkan kulit yang berkilauan anda bisa mengkonsumsi oatmeal banyak-banyak. Menggunakannya akan membuat kulit anda cantik seperti penggunaan air beras.

2. Melembutkan kulit
Penggunaan Oatmeal mampu melembutkan kulit anda. Anda bisa menggunakan oatmeal sebagai scrubs, Campuran oatmeal dengan madu serta air akan membuat kulit anda lembut dan nampak kenyal awet muda.

3. Oatmeal aman untuk kulit sensitive
Kalau kulit anda sensitive terhadap produk kecantikan, anda bisa menggunakan oatmeal sebagai pengganti produk kecantikan. Banyak wanita yang memiliki kulit sensitive menggunakan oatmeal sebagai pengganti. Oatmeal sangat lembut untuk kulit bisa menjaga kulit anda dari sensitive. Campurkan oatmeal dengan air kemudian bilaslah muka anda dengan air campuran oatmeal.

4. Sebagai pelembab alami
Kulit anda kering dan sering bermasalah, coba konsumsi atau gunakan masker oatmeal. Masker oatmeal mampu membuat kulit lembab alami dan juga mampu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga wajah awet muda. Caranya: Ambil 3 sendok makan oatmeal, 2 sendok madu, 3 sendok minyak zaitun, gunakan sebagai lulur kulit anda. Kulit akan tetap lembab dan lembut.

5. Mengecilkan pori-pori
Pori-pori anda yang membesar akibat polusi atau terkena kotoran udara, coba anda gunakan oatmeal sebagai masker atau lulur tubuh anda. Oatmeal mampu mengangkat sel kulit mati, membuat pori-pori anda kecil. Memang oatmeal bertekstur kental tetapi makanan ini tidak menyumbat pori-pori.

Itulah 5 manfaat dari oatmeal sebagai produk kecantikan anda. Gunakan oatmeal secara rajin maka kulit anda akan lembut, bersih dan berkilauan.

Baca juga: Perawatan kulit dengan melati

reff : http://icaraku.blogspot.com/2013/10/manfaat-oatmeal-bagi-perawatan-kulit.html

› Read More

Manfaat dan Khasiat Awar

Manfaat dan Khasiat Awar - Budidaya Petani. Gambaran umum tentang pohon awar adalah sebagai berikut : Pohon atau semak tinggi , tegak 1-5 meter. Batang pokok bengkok bengkok, lunak, ranting bulat silindris, berongga, gundul, bergetah bening. Daun penumpu tunggal, besar, sangat runcing, daun tunggal, bertangkai, duduk daun berseling atau berhadapan, bertangkai 2,53 cm. Helaian berbentuk bulat telur atau elips, dengan pangkal membulat, ujung menyempit cukup tumpul, tepi rata, 9-30 kali 9-16 cm, dari atas hijau tua mengkilat, dengan banyak bintik-bintik yang pucat, dari bawah hijau muda, sisi kiri kanan tulang daun tengah dengan 6-12 tulang daun samping; kedua belah sisi tulang daun menyolok karena warnanya yang pucat. Bunga majemuk susunan periuk berpasangan, bertangkai pendek, pada pangkaInya dengan 3 daun pelindung, hijau muda atau hijau abu-abu, diameter lebih kurang 1,5 cm, pada beberapa tanaman ada bunga jantan dan bunga gal, pada yang lain bunga betina. Buah tipe periuk, berdaging , hijau-hijau abu-abu, diameter 1,5 - 2 cm. Waktu berbunga Januari - Desember. Tumbuhan ini banyak ditemukan di Jawa dan Madura; tumbuh pada daerah dengan ketinggian 1200 m dpl, banyak ditemukan di tepi jalan, semak belukar dan hutan terbuka.

Manfaat dan Khasiat Awar

Nama Lokal :

NAMA DAERAH: Sirih popar (Ambon) Tagalolo, Bei, Loloyan (Minahasa); Ki ciyat (Sunda); Awar awar (Jawa); Bar-abar (Madura); Awar awar (Belitung); Tobotobo (Makasar); Dausalo (Bugis); Bobulutu (Halmahera Utara); Tagalolo (Ternate). NAMA ASING: Papua New Guinea: omia (Kurereda, Northern Province), manibwohebwahe (Wagawaga, Milne Bay), bahuerueru (Vanapa, Central Province). Philippines: hauili (Filipino), kauili (Tagalog), sio (Bikol). NAMA SIMPLISIA Fici septicae folium; daun awar-awar

Penyakit Yang Dapat Diobati :

Daun Ficus septica dapat menghambat pertumbuhan Bacillus subtilis dan Escherichia coli secara in vitro, hasil pengujian bioautografi dilaporkan bahwa 4 g ekstrak daun awar awar yang larut dalam Metanol dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Antofin (5 g) berefek sebagai antibakteri (B. subtillis, M flavus dan E. Coli)

Pemanfaatan :

BAGIAN YANG DIGUNAKAN

Daun digunakan untuk obat penyakit kulit, radang usus buntu, mengatasi bisul, gigitan ular berbisa dan sesak napas.

Akar digunakan untuk penawar racun (ikan), penanggulangan asma; di samping itu daun dapat menyebabkan muntah.

Getah dimanfaatkan untuk mengatasi bengkak-bengkak dan kepala pusing.

Buah untuk pencahar.

CONTOH PEMAKAIAN DI MASYARAKAT:

Untuk mengobati bisul:

5 lembar daun dicuci dan digiling halus; ditambah garam secukupnya, kemudian digunakan sebagai kompres pada bisul (1-2 kali sehari).

Komposisi :

Tumbuhan ini mengandung alkaloida, yaitu antara lain (-)-tilosrebrin (hauptalkaloid), tiloforin, septisin, dan antofin, selain itu juga mengandung flavonoida.

Artikel Lainnya:

Manfaat dan Khasiat Asam Jawa

Manfaat dan Khasiat Aren

Khasiat dan Manfaat Apel

Manfaat dan Khasiat Anyang Anyang

Khasiat dan Manfaat Anting-anting

Khasiat dan Manfaat Alpukat

reff : http://budidaya-petani.blogspot.com/2013/12/manfaat-dan-khasiat-awar.html

› Read More

Lalat Bisa Sembuhukan Penyakit Syaraf

Lalat merupakan serangga yang kerap datang saat kita menyajikan makanan atau minuman. Tak jarang lalat masuk ke dalam sajian yang dihidangkan. Biasanya makanan dan minuman yang sudah dihinggapi hewan ini akan dibuang atau disingkirkan.

Dalam sebuah hadist yang diriwayatkan Bukhari, Rasulullah SAW memerintahkan agar umatnya membenamkan lalat yang masuk ke minuman kemudian membuangnya. Pada hadist tersebut dijelaskan jika di salah satu sayapnya terdapat penyakit dan pada sayap yang satunya terdapat penyembuhnya.

Pada awal masa sepeninggal Nabi Muhammad SAW, pengetahuan ini menjadi perdebatan karena belum ada sains pendukung terhadap kebenaran perintah tersebut. Pasalnya serangga memang terkenal sebagai serangga yang cukup menjijikan apalagi jika bersentuhan dengan makanan atau minuman.

Namun setelah ribuan tahun berselang, pengetahuan dari Nabi Muhammad ini dibuktikan secara ilmiah, tentunya dengan teknologi mutakhir yang sudah modern. Dokter dari Australia, Joan Clark melakukan penelitan tentang lalat dan membuktikan kebenaran yang diungkapkan Nabi Muhammad.

Dalam penelitiannya Joan menemukan bahwa pada permukaan tubuh lalat terkandung antibiotik yang dapat mengobati banyak penyakit. Hal ini lah yang membuat lalat terbebas dari penyakit yang banyak dibawanya sendiri.

Joan Clark menambahkan, setiap satu sayap lalat mengandung satu gen refilin. Gen ini memiliki fungsi pada industri dan kesehatan. Sebagai fungsi industri, gen refilin bermanfaat sebagai bahan elastis yang lebih kuat dari semua jenis karet di dunia.

Gen refilin mempunyai daya dorong dan daya tekan yang sangat kuat serta daya pental yang demikian dahsyat dan itu ada pada sayap seekor lalat dan serangga lain. Sementara fungsi gen refilin sebagai penyembuh adalah untuk mengobati berbagai penyakit pada syaraf seperti syaraf arteri, pada syaraf ? syaraf meina.

Pada penelitian diketahui bahwa lalat bisa mengepakkan sayapnya hingga 400 kali per detiknya. Kegiatan ini terus dilakukan oleh lalat hingga berjam-jam dengan ritme kepakan yang sama.

Peneliti lain kemudian mengembangkan penelitian tentang lain. Hasilnya menunjukkan fakta lebih rinci bahwa cara terbaik mengeluarkan zat antibiotik pada lalat adalah dengan cara mencelupkannya ke dalam air. sebab, zat antibiotik tersebut terutama terdapat pada permukaan luar tubuh dan sayapnya.

Setelah penelitian tersebut, seorang dokter dari Rusia kemudian mengembangkan pengobatan baru dengan lalat. Sedangkan Profesor Juan Alvarez Bravo dari Universitas Tokyo mengisyaratkan pengembangan pemanfaatan ekstrak lalat untuk pengobatan.

Dalam Fatawa Mu?ashirah, Syaikh Dr Yusur Qardhawi ketika menerangkan hadits lalat ini juga menguatkannya dengan hasil penelitian yang menunjukkan kebenaran sabda Rasulullah bahwa dalam sayap lalat terdapat obat untuk menetralisir penyakit yang terdapat pada sayapnya yang lain.

Demikian indahnya dan demikian sempurnanya dan demikian jeniusnya Rasulullah Muhammad Saw. Jika jatuh lalat pada minuman kalian, tenggelamkan ia. Maksudnya gen-gen refilin yang ada di sayapnya itu supaya bertebaran di air pula hingga menjadikan airnya itu tersucikan daripada bakteri ? bakteri yang ada pada sayap lainnya.

Manusia melihatnya dengan mikroskop dan selama puluhan tahun mereka menelitinya tapi Sang Nabi SAW tahu di sayap lalat itu ada gen penyembuh, ada gen penyakit sampai butiran gen dan sel yang ada disayap lalat diketahui oleh Rasulullah Muhammad SAW atas petunjuk dari Allah SWT sebagai sang Maha Pencipta segala sesuatu dan Maha Mengetahui akan seluk beluk ciptaanNya. Wallahu?alam bishawab?

reff : http://www.infoyunik.com/2015/06/lalat-bisa-sembuhukan-penyakit-syaraf.html

› Read More

Manfaat dan Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan - Budidaya Petani. Gambaran umum tentang belimbing wuluh sebagai berikut. Pohon kecil, tinggi mencapai 10 m dengan batang yang tidak begitu besar dan mempunyai garis tengah hanya sekitar 30 cm. Ditanam sebagai pohon buah, kadang tumbuh liar dan ditemukan dari dataran rendah sampai 500 m dpi. Pohon yang berasal dari Amerika tropis ini menghendaki tempat tumbuh tidak ternaungi dan cukup lembab. Belimbing wuluh mempunyai batang kasar berbenjol-benjol, percabangan sedikit, arahnya condong ke atas. Cabang muda berambut halus seperti beludru, warnanya coklat muda. Daun berupa daun majemuk menyirip ganjil dengan 21-45 pasang anak daun. Anak daun bertangkai pendek, bentuknya bulat telur sampai jorong, ujung runcing, pangkal membundar, tepi rata, panjang 2-10 cm, lebar 1-3 cm, warnanya hijau, permukaan bawah hijau muda. Perbungaan berupa malai, berkelompok, keluar dari batang atau percabangan yang besar, bunga kecil-kecil berbentuk bintang warnanya ungu kemerahan. Buahnya buah buni, bentuknya bulat lonjong bersegi, panjang 4-6,5 ern, warnanya hijau kekuningan, bila masak berair banyak, rasanya asam. Biji bentuknya bulat telur, gepeng. Rasa buahnya asam, digunakan sebagai sirop penyegar, bahan penyedap masakan, membersihkan noda pada kain, mengkilapkan barang-barang yang terbuat dari kuningan, membersihkan tangan yang kotor atau sebagai bahan obat tradisional. Perbanyakan dengan biji dan cangkok.


Nama Lokal :
Limeng, selimeng, thlimeng (Aceh), selemeng (Gayo),; Asom, belimbing, balimbingan (Batak), malimbi (Nias),; balimbieng (Minangkabau), belimbing asam (Melayu),; Balimbing (Lampung). calincing, balingbing (Sunda),; Balimbing wuluh (Jawa), bhalingbhing bulu (Madura).; Blingbing buloh (Bali), limbi (Bima), balimbeng (Flores),; Libi (Sawu), belerang (Sangi).;

Manfaat dan Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan

Penyakit Yang Dapat Diobati :
Batuk, sariawan (stomatitis), perut sakit, gondongan (parotitis),; Rematik, batuk rejan, gusi berdarah, sariawan, sakit gigi berlubang; Jerawat, panu, tekanan darah tinggi (hipertensi), kelumpuhan,; Memperbaiki fungsi pencernaan, radang rektum.;

Pemanfaatan :
BAGIAN YANG DIPAKAI: Daun, bunga, buah.

KEGUNAAN:
Bunga:
- Batuk.
- Sariawan (stomatitis)

Daun:
- Perut sakit. Gondongan (Parotitis).
- Rematik.

Buah:
- Batuk rejan.
- Gusi berdarah, sariawan.
- Sakit gigi berlubang.
- Jerawat. Panu.
- Tekanan darah tinggi.
- Kelumpuhan.
- Memperbaiki fungsi pencernaan.
- Radang rektum.

PEMAKAIAN:
Untuk minum: Lihat resep.
Pamakaian luar: Daun secukupnya setelah dicuci bersih digiling halus sampai seperti bubur, dipakai sebagal tapal (pemakaian setempat) pada gondongan, rheumatism, jerawat, panu.

CARA PEMAKAIAN:
1. Pagel linu:
1 genggam daun belimbing wuluh yang masih muda, 10 biji cengkeh,
15 biji lada, digiling halus lalu tambahkan cuka secukupnya.
Lumurkan ketempat yang sakit.

2. Gondongan:
10 ranting muda belimbing wuluh berikut daunnya dan 4 butir bawang
merah setelah dicuci bersih lalu ditumbuk halus. Balurkan ketempat
yang sakit.

3. Batuk pada anak.
Segenggam bunga belimbing wuluh, beberapa butir adas, gula
secukupnya dan air 1 cangkir, ditim selama beberapa jam. Setelah
dingin disaring dengan sepotong kain, dibagi untuk 2 kali minum,
pagi dan malam sewaktu perut kosong.

4. Batuk:
25 kuntum bunga belimbing wuluh, 1 jari rimpang temu-giring, 1 jari
kulit kayu manis, 1 jari rimpang kencur, 2 butir bawang merah, 1/4
genggam pegagan, 1/4 genggam daun saga, 1/4 genggam daun
inggu, 1/4 genggam daun sendok, dicuci dan dipotong-potong
seperlunya, direbus dengan 5 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4
gelas. Setelah dingin disaring, diminum dengan madu seperlunya.
Sehari 3 kali 3/4 gelas.

5. Batuk rejan:
a. 10 buah belimbing wuluh dicuci lalu ditumbuk halus-halus,
diremas dengan 2 sendok makan air garam, lalu disaring. Minum,
lakukan 2 kali sehari.

b. Buah belimbing wuluh dibuat manisan, sehari makan 3 x 6-8 buah.

6. Rematik :
a. 100 gr daun muda belimbing wuluh, 10 biji cengkeh dan 15 biji
merica dicuci lalu digiling halus, tambahkan cuka secukupnya
sampai menjadi adonan seperti bubur. Oleskan adonan bubur tadi
ketempat yang sakit.
b. 5 buah belimbing wuluh, 8 lembar daun kantil (Michelia champaca
L.), 15 biji cengkeh, 15 butir lada hitam, dicuci lalu ditumbuk
halus, diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis dan
1 sendok makan minyak kayu putih. Dipakai untuk menggosok
dan mengurut bagian tubuh yang sakit. Lakukan 2-3 kali sehari.

7. Sariawan:
a. Segenggarn bunga belimbing wuluh, gula jawa secukupnya dan
1 cangkir air direbus sampai kental. Setelah dingin disaring,
dipakai untuk membersihkan mulut dan mengoles sariawan.

b. 2/3 genggam bunga belimbing wuluh, dicuci lalu direbus dengan
3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin
disaring lalu diminum, sehari 3 kali 3/4 gelas.

c. 3 buah belimbing wuluh, 3 butir bawang merah, 1 buah pala yang
muda, 10 lembar daun seriawan, 3/4 sendok teh adas, 3/4 jari
pulosari, dicuci lalu ditumbuk halus, diremas dengan 3 sendok
makan minyak kelapa, diperas lalu disaring. Dipakai untuk
mengoles luka-luka akibat sariawan, 6-7 kali sehari.

8. Jerawat:
a. Buah belimbing wuluh secukupnya dicuci lalu ditumbuk halus,
diremas dengan air garam seperlunya, untuk menggosok muka
yang berjerawat. Lakukan 3 kali sehari.

b. 6 buah belimbing wuluh dan 1/2 sendok teh bubuk belerang,
digiling halus lalu diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis.
Ramuan ini dipakai untuk menggosok dan melumas muka yang
berjerawat. Lakukan 2-3 kali sehari.

9. Panu:
10 buah belimbing wuluh dicuci lalu digiling halus, tambahkan kapur
sirih sebesar biji asam, diremas sampai rata. Ramuan ini dipakai
untuk menggosok kulit yang terserang panu. Lakukan 2 kali sehari.

Komposisi :
SIFAT KIMIAWI DAN EFEK FARMAKOLOGIS: Rasa asam, sejuk. Menghilangkan sakit (analgetik), memperbanyak pengeluaran empedu, anti radang, peluruh kencing, astringent. KANDUNGAN KIMIA: Batang: Saponin, tanin, glucoside, calsium oksalat, sulfur, asam format, peroksidase. Daun: Tanin, sulfur, asam format, peroksidase, calsium oksalat, kalium sitrat.

Demikian ArtikelManfaat dan Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.

Artikel Lainnya:

Manfaat dan Khasiat Belimbing manis Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Belimbing Asam Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Bayam Duri Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Bawang Merah

reff : http://budidaya-petani.blogspot.com/2013/12/Manfaat-dan-Khasiat-Belimbing-Wuluh-Untuk-Kesehatan.html

› Read More

Hindarkan Tubuh Dari Dehidrasi

Air merupakan kebutuhan yang sangat utama bagi tubuh kita. Tubuh kita sendiri sebagian besar terdiri dari air lho, kurang lebih 60%-80%. Kekurangan air dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi merupakan gangguan keseimbangan cairan atau air dalam tubuh. Ini terjadi karena pengeluaran air dari dalam tubuh lebih banyak dari air yang masuk ke dalam tubuh.

                         Photo credit: alvimann from morguefile.com

Dehidrasi sendiri bisa dibagi menjadi tiga berdasarkan penurunan berat badan, antara lain :

1. Dehidrasi ringan. Ini terjadi jika penurunan cairan dalam tubuh 5% dari berat badan kita.
2. Dehidrasi sedang. Jika penurunan cairan tubuh antara 5%-10% dari berat badan tubuh.
3. Dehidrasi berat. Terjadi jika penurunan cairan tubuh lebih dari 10% dari berat badan tubuh.

Dehidrasi juga bisa menyebabkan penurunan kesadaran, koma bahkan bisa menyebabkan kematian. Kekurangan air juga akan mengganggu fungsi dari ginjal. Selain itu dehidrasi juga menyebabkan pusing, sakit kepala, daya respon rendah, bibir kering dan pecah-pecah, urin terlalu kuning atau gelap.

Untuk mencegah dehidrasi, disarankan kita minum air 1,5 - 2 liter air setiap hari atau delapan gelas air setiap hari. Dan bagi yang mempunyai aktivitas fisik lebih berat seperti olahragawan maka asupan air atau cairan harus lebih banyak lagi.

Mari penuhi kebutuhan air bagi tubuh kita...

Sumber :

• Ayo, minum yang cukup untuk mencegah dehidrasi
• wikipedia: dehidrasi
• carapedia.com : kandungan air dalam tubuh

reff : http://puteka85.blogspot.com/2012/07/hindarkan-tubuh-dari-dehidrasi.html

› Read More