Mengapa Kita Bisa Bergadang?

Bergadang merupakan aktivitas yang tidak asing lagi bagi kebanyakan masyarakat, apalagi para penikmat sepakbola yang bisa menonton pertandingan sampai pagi. Jika terus-terusan dilakukan maka itu merupakan kebiasaan yang tidak baik dan bisa membuat tubuh agak lemas di keesokan harinya.

Photo credit: hurley_gurlie182 from morguefile.com

Ada beberapa alasan orang untuk melakukan aktivitas bergadang ini, apa saja alasan dibalik bergadang? Mari kita lihat di bawah ini.

1. Menonton pertandingan sepakbola. Banyak orang rela tidak tidur sampai pagi untuk menyaksikan pertandingan yang paling digemari di dunia ini.
2. Bermain game. Game merupakan hal yang membuat seseorang lupa akan waktu tidurnya dan terus menikmati permainan tersebut dan tak jarang sampai pagi juga mereka bermain lho..
3. Memakai gadget. Dengan perkembangan teknologi yang canggih, banyak orang yang memilik smartphone dan tablet. Mereka bisa asyik dengan mainannya ini dan bisa lupa waktu tidur dimalam hari.
4. Internetan. Nah, kalau yang ini pasti banyak yang setuju. Kalau  sedang online dan merasa tanggung untuk dihentikan, ujung-ujungnya bergadang deh..
5. Ngobrol. Ada lho yang kuat ngobrol sampai pagi dan ada saja bahan cerita mereka. Cek cek cek...
6. Nonton film. Kalau filmnya bagus, emang sayang ya dilewatkan begitu saja. Bergadang aja deh... hehehe...
7. Siangnya tidur terlalu lama. Kalau pas siang tidur terlalu lama, maka pada malam harinya akan susah banget tidurnya. Saya sering seperti itu.
8. Minum kopi sebelum tidur. Kalau ingin tidur cepat, sebaiknya jangan minum kopi deh pada malah hari..

Itulah beberapa alasan dibalik bergadang. Bergadang boleh saja ya asal jangan terlalu sering saja, kan tidak baik juga bagi kesehatan..

reff : http://puteka85.blogspot.com/2012/09/mengapa-kita-bisa-bergadang.html

Related video : Mengapa Kita Bisa Bergadang?